人的一生大半时间都在睡觉中度过，杭姐也是个不折不扣的“觉主”~不过，有些时候为什么会感觉越睡越累呢？原因可能是这样滴~1睡前饱餐对于像杭姐这样的吃货来讲， 是抵挡不住夜宵的诱惑~要注意的是，吃完直接入睡总是觉得不太舒服，装满食物的胃会不断刺激大脑，可能导致你不……【详细信息】

先吃主食主食是种“天然消化药”。米饭、面条等主食属于碳水化合物，易被消化，而且容易让人有饱腹感，先吃可以避免吃得太多，还有利于刺激唾液分泌淀粉酶，对食物进行消化，进而刺激胃酸分泌，增强胃的消化能力。粗粮是主食 ，它富含纤维，可以促进胃肠蠕动，还能让多余的脂肪排……【详细信息】

现在大家都追求健康，所以商家们也迎合消费者的这种心理，走进超市，琳琅满目的健康食品，让你忍不住花钱买了。不过，这些所谓健康减肥的食品猫腻可不少，味道虽然不错却和健康、减肥没有一点关系。看看这些“健康食品”你是不是也买过？1果蔬干、果蔬脆片多吃水果蔬菜有利健康这……【详细信息】

陈莹丽是温州乐清市大荆镇安学校的老师，90后的她竟患上肝癌，于7月13日离世。她离世前一个月，还每天准时出现在讲台，学生们却一点都不知其病情。3月份，连续低烧多天的陈莹丽打电话告诉父母自己肚痛难忍。第二天一早，医院检查。验血结果出来后，医生悄悄唤来她的家人，建……【详细信息】

由着性子吃光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。由着性子吃：1、会造成肥胖，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。2、蔬菜水果含有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。3、缺乏维生素……【详细信息】

图片来自网络nbao日常生活中，我们经常听说“饭后百步走，活到九十九”。饭后的一些小举动究竟对我们的健康有没有影响？小编现在就带您了解饭后10大禁忌。您可能还在犯错...禁忌一：吃撑后松裤腰饱餐后立即松裤带，腹腔内压力突然下降。消化道的支持作用减弱，致使消化器……【详细信息】

????????????据世界卫生组织统计，胃病在人群中发病率高达80%。中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%。哪些人易患慢性胃炎?壹5大高危人群都有谁?腹隐痛、食欲减退、餐后胃部饱胀、反酸等，是慢性胃炎常见的症状。以下5种人容易患慢性胃炎：1.长……【详细信息】

反流性食管炎是指胃、十二指肠内容物反流至食管内引起的食管黏膜炎症。本病可单独存在，也可与慢性胃炎、消化性溃疡或食道癌等病并存，主要表现为泛酸、胸骨后及胃脘部烧灼不适感或灼痛、吞咽不利等。本病属中医“胸痛”、“胃痛”范畴，中医治疗，一般分为以下几型。辩证分型肝气……【详细信息】

据报道，在中国肺癌已成为众癌的发病率之首，近年来发病率不断增加，许多人将罪魁祸首指向空气质量，PM2.5更是首当其冲。由于PM2.5颗粒携带细菌病毒，人体长期吸入导致阻塞肺泡，确实会致癌。同时专家指出，吸烟与空气污染是导致肺癌的主要“元凶”。日本 一医院（UD……【详细信息】

提醒注意：天气冷了，不少人都会选择吃辣来御寒。但专家表示，并不是所有的人都适合吃辣，特别是以下这9种人！１、心脏不好辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。２、肾不好辣椒素是通过肾脏排泄的，……【详细信息】

食管裂孔疝是指腹腔内脏器（主要是胃）通过膈食管裂孔进入胸腔所致的疾病。食管裂孔疝患者可以无症状或症状轻微，其症状轻重与疝囊大小、食管炎症的严重程度无关。裂孔疝和反流性食管炎可同时也可分别存在。病因1.食管发育不全的先天因素。2.食管裂孔部位结构，如肌肉有萎缩或……【详细信息】

（采访专家：高级营养师何小伟，原创内容，未经授权，请勿转载）导读打开朋友圈，你是否被各式各样的养生保健方法刷屏了呢？喝绿茶真的可以抗癌吗？女性吃多了鸡翅会易患子宫癌吗？家里的蒸锅也是致癌物吗……面对朋友圈纷杂的养生传言，你还能保持理智吗？今天，让我们一起来揭秘……【详细信息】

应急知识手册紧急呼救交通事故服务电话④遇到交通事故逃逸车辆，应记下肇事车辆的车牌号；如没看清肇事车辆车牌号，应记下肇事车辆的车型、颜色等主要特征。日前，一位50岁女士性格开朗，平时喜欢喝点酒，跟家人朋友吃饭，也愿意喝上两杯，不过她的酒量一般。5月31日，她自己……【详细信息】

“饭后一支烟，赛过活神仙”、“饭后走一走，活到九十九”……你是不是听说过类似的养生秘诀呢？很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年，反而伤了健康。到底饭后的禁忌有哪些？饭后的一些症状预示了什么健康问题？权威专家给你的“饭后养生”立几个规矩。饭后别急着做的10件事……【详细信息】

毒香蕉用氨水或 化碳催熟，这种香蕉表皮嫩黄好看，但果肉口感是硬硬的，一点也不甜。 化碳会对人的神经系统造成损害，还会影响人的肝肾共功能。 化碳还是一种致癌物质！！毒葡萄把没有成熟的青葡萄放入 利稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成了紫葡萄。这种葡萄颜色不均匀，含……【详细信息】

医院冬病夏治·三伏帖从6月21日夏至开始冬病夏治“冬病夏治”是指对冬季好发及受寒易发的疾病，在“三伏天”或“夏至”、“秋分”节气，结合中医疗法，在人体穴位上进行药物贴敷以达到扶正固本、减少发病的目的。“冬病夏治”加节气帖适用于所有阳气不足、肺气虚弱及脾胃虚寒、……【详细信息】

范颖教授周一周四出诊医学博士，博士后，辽宁中医药大学教授，主任医师，博士生导师。现为国家中医药管理局方剂学重点学科带头人，中华中医药学会方剂分会副主任委员，国家药典委员委员。从事中医医疗、教学、科研工作30年。擅长治疗：内科、妇科、皮肤科疑难杂症，尤其擅长治疗……【详细信息】

内裤是女生的贴身必备衣物不同的女生都会选择不同款式类型的内内虽然这些内内款式多样化但是有些内裤也是私处的隐形杀手具体是怎么 女性私处的我们不妨来详细了解下小内内危害“小妹妹”的7种方式↓↓↓1超紧内裤会导致酵母菌感染和毛发内生你想必知道私处周围的皮肤比你身体其……【详细信息】

答各位同学问3、熟地黑豆汤...52、伤精的人如何重建身体？...53、长期缺乏深沉睡眠？...54、春风拂柳顺肝木...65、眼睛受伤如何减轻痛苦？...66、练小周天欲望容易满怎么办？...67、风寒入络为什么舌苔反而黄腻？...88、一切言动都要安详..……【详细信息】

1、什么是颅腔的体积/压力关系？答:在颅腔内容物增加的早期，由于颅内的容积代偿作用，颅内压变动很小或不明显。当代偿功能的消耗终于到达一个临界点时，这时即使容积少量增加也会使颅内压大幅升高，这就是颅腔的体积/压力关系。★2、颅内压增高的临床表现有哪些？答:颅内压……【详细信息】