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放疗和化疗是治疗恶性肿瘤的重要手段。放疗即放射治疗，是用高能放射线杀死肿瘤，采用大型医疗设备加速器来完成。化疗即化学药物疗法，是采用向病人体内注射化疗药来杀死肿瘤。放化疗不仅能杀死肿瘤细胞，对正常细胞也有一定的损害，所以副作用较大，那我们应该怎样应对这些不良反应呢？
化疗不良反应化疗不良反应：局部毒性反应、胃肠道反应、骨髓抑制、脱发、口腔黏膜反应、肝肾损害、心血管系统反应等。
不同的药物及不同的社会个体对药物的反应程度不同，药物的副作用是暂时的，并有相应的药物进行对抗治疗，化疗结束后，不良反应便会渐渐消失，机体逐渐恢复。保持良好轻松的心理状态，以达到理想的治疗效果。
01、恶心、呕吐（最常见的不良反应）化疗前不宜进食过饱；
餐后取半卧位；
正确给予镇吐药物，有效减少恶心、呕吐不适；
呕吐剧烈者给予输液治疗，维持水电解质平衡；
呕吐后及时漱口，保持口腔清洁。
02、便秘养成定时排便的习惯，保持大便通畅；
进食富含纤维素的膳食，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等；
如香蕉、火龙果，多饮水，每日饮水量-ml；
多下床活动，做力所能及的自理活动；
可进行有规律的腹部按摩，促进肠蠕动；
必要时给予通便药物协助排便。
03、腹泻进食少渣、低纤维素饮食，避免碳酸饮料、糖类等；
保证肛门清洁，会阴清洁，便后用温水洗净；
严重者合理遵医嘱使用止泻药。
04、脱发使用温和的洗发水、软的梳子；
头发刚开始掉落时应少梳头，梳头发时不可用力；
可以戴假发、头巾或帽子，减轻脱发带来的苦恼；
保持良好的心理状态。
05、骨髓抑制（最严重的不良反应）限制探视，多休息，注意保暖，预防感染；
进食新鲜的食物，确保食物彻底煮熟；
白细胞低于1.0x/L时，行保护性隔离；
活动时注意避免碰撞，如不慎割伤，必须长时间压住伤口，才能停止流血。
06、口腔的改变（药物治疗后5-10天发生口腔溃疡，3-4周消失，一些化疗药物会使味觉改变）进食后，仔细清洁口腔；
使用软毛牙刷刷牙减轻口腔疼痛；
若佩戴假牙，进食后应将假牙清洗干净；
避免刺激性食物，如酒、吸烟、辛辣食物、葱蒜、醋和咸味食物；
可使用凡士林或润唇膏保持嘴唇湿润；
每日保持至少ml饮水量或流质食物，保持口腔湿润。
07、皮肤的改变（某些化疗药物可使皮肤干燥、发暗、易过敏）注重皮肤护理，穿着宽松、舒适的衣物；
化疗药物输入24小时内，不要热敷注射部位血管，避免残留药物刺激血管，如有不适及时告知护士及医生，及时处理。
08、泌尿系统的改变化疗前进行有关肾功能的检查；
化疗前或化疗期间多饮水，每日尿量维持在-ml以上；
注意观察尿液的性状，准确记录出入量，如出现不适，及时报告医生。
放疗不良反应放疗的不良反应：疲劳、脱发、皮肤黏膜改变、胃肠道反应、骨髓抑制等；画线标记十分重要，放疗期间切勿擦掉，若有褪色，及时告诉医生重新描画。
01、皮肤护理
（放疗期间淋巴循环受阻，导致局部皮肤充血水肿，引起皮肤瘙痒、脱发、色素沉着、皮炎等。）
患者及家属要注意皮肤护理、穿着宽松、舒适的衣物，保持皮肤清洁干燥；
不要用肥皂及用力擦洗，可以把软毛巾用温水沾湿后擦洗照射部位，或者无刺激性软膏外涂，用凡士林纱布消毒，避免照射部位发痒、干燥和紧绷现象；
不剃毛发，防止创伤。
02、口腔护理
（放疗后口腔黏膜会发生充血、水肿、渗出等情况，口腔会出现疼痛，甚至影响进食，因此，要注意加强口腔护理。）
多饮水，湿润口腔，饮水量为每天ml左右；
可以遵医嘱口服维生素，注意口腔卫生，必要时淡盐水漱口；
家属需要注意放射性食管炎和放射性肺炎的护理，采用温热进食法，进食温度适中，小心饮食梗阻。
03、避免感染
注意血象变化，每周复查1-2次血常规，对骨髓抑制的病人进行保护性隔离；
密切观察有无出血倾向，注意避免碰撞及割伤，防止出血。
04、其他
保持室内空气清新、温湿度适宜，放疗期间注意休息，防止感冒，以减轻反应。
转自：瘤医荟萃
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