逢年过节，亲友相聚，偶尔小饮，增兴添趣，未尝不可。但狂饮大醉，发生了急性酒精中毒，那就得不偿失。一旦醉酒，首先会非常兴奋，而重者更甚。
醉酒的危害醉酒是指因饮酒过量，造成的一些头晕、脸红、心跳过速、恶心、呕吐、急性胃出血、神志不清等情况，严重的还会因呼吸肌麻痹导致死亡发生。
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1、对长期饮酒的人群,尤其出现关节疼痛不适时,应该警惕骨坏死的发生,避免残疾。
2、酒精对食管和胃的黏膜损害是非常大的，严重的时候是会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病的。
3、酒精性胎儿征候群，酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
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4、对肝脏的损害特别大，因为酒精主要在肝内代谢，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。研究表明，平均每天饮白酒g，有75%的人在15年内会出现严重的肝脏损害，还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。
5、大脑皮质萎缩，有报告显示部分慢性嗜酒者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。
6、酒精是会影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯的。大量饮酒会让心率增快，血压急剧上升，且非常容易诱发脑卒中。长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常功能，所以大家饮酒一定要注意量。预防措施醉酒轻者头晕、头痛、醉话连篇、行走不稳，严重者呕吐、流涎、哭笑无常、昏睡不醒，甚至会因呼吸中枢麻痹而死亡。这些都是酒精中毒的表现。有酒瘾的人容易成为慢性中毒者，经常酒醉的人容易造成肝硬化。
措施1.喝酒前喝杯酸奶。
2.绝对不空腹喝酒。
3.喝酒前吃点肥肉也好，护胃。
4.喝酒时候最好配白水。
5.最好少喝酒或者不喝。温馨提示——如何适量饮酒
看到这里您也许就要问了，那么我应该喝多少酒呢？别急小编给您一一道来。据中国营养学会提示，在《中国居民膳食指南版》中明确给出了成年人饮酒量的建议。
针对成年男性，一天饮酒的酒精量应当不超过25g，换而言之就是您一天可以饮用ml的啤酒；或者是ml的葡萄酒；或是38°的白酒75g；亦或是高度白酒50g。
而成年女性一天饮酒的酒精量不超过15g，就是说您一天只能饮用啤酒mL；或是葡萄酒ml；或38°的白酒50g。温馨提示——此类人群建议拒酒
1.喝酒后需要开车的人就不用说了，因为这是违法问题，不但危害公共安全，还要让自己面临牢狱之灾。
2.酒精成瘾者，戒酒后不能再喝，否则前功尽弃，功亏一篑，临床上大量嗜酒出现酒精性心肌病，住院戒酒，回家重拾，如此反复者不在少数。
3.怀孕和哺乳期妇女，为了自己与宝宝的健康，必须远离酒精。
4.肝硬化、严重肝功能不全者，还是嘴下留情吧。喝酒小诀窍
1.宜慢不宜快。
2.食饮结合。
3.甜点加水果。
讲了这么多大家了解了吗？最后小编在这里给大家拜年了！祝大家阖家幸福，狗年旺旺！
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