有些人会在早晨起床的时候发现自己的嘴巴发苦，没有什么预兆发生嘴苦是怎么回事呢?有的是口腔疾病，但是有的就是因为压力大的，那您知道嘴苦吃什么食物能治吗?
嘴巴发苦是什么原因？嘴巴发困不仅仅是因为早晨起床没有刷牙才出现的，有些人是因为患上疾病引起的，还有是因为长期精神压力大导致的，所以每一个原因都有它独有的治疗的方法，那就来看看自己的出现的嘴巴苦是什么引起的吧。
1精神性口苦现代的工作生活压力，长期工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦;过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。
2口腔炎患上牙龈炎、牙龈出血，这些都是会让您感觉到嘴巴发苦的现象，想改善的话，那就要先治疗好口腔疾病的。
3胃热口苦食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦。如饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，也会导致口苦。
4某些慢性疾病一些慢性病患者，如糖尿病和某些肿瘤病人经常有口苦感觉，应提高警惕。生活习惯不规律、睡眠不足的人，晨起时常有口苦感觉。
打呼噜特别严重、张口睡觉也容易引起口苦。过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦。口腔发炎的人可能因为局部疾病，如牙龈炎等口腔内疾病直接造成口苦。
嘴巴苦吃什么好四种食物常见又实用一、可以吃冰糖
如果嘴巴实在太苦了就应该及时的服用冰糖，冰糖的作用以及疗效是即为明显的，冰糖当中的一些物质还可以挑起我们的味蕾，让我们的舌尖感觉甜美和舒适，给舌尖更多的呵护和保养。
二、可以服用香橙
嘴巴苦大家还可以服用香橙，香橙的味道极为不错，还特别的新鲜，多吃香橙有利于改善自己的饮食习惯，并且多服用香橙还可以提高自己的身心素质和身体健康，给胃部更多的呵护。
三、可以吃黄瓜
大家都知道黄瓜是夏季必不可少的饮食，黄瓜具有清单利尿的效果和作用，久而久之黄光还可以极大的改善我们的饮食平衡，达到不错的饮食平衡目的，黄光加西红柿能够改善嘴巴苦的情况和现象。
嘴巴发苦的食疗方法1、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,用清水煎,吃莲子喝汤。
2、吃猪肝可去肺火
表现症状:口干口苦、干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟的程度,吃肝喝汤。
3、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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4、喝梨水去肝火
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
结语：嘴巴发苦不仅仅影响自己，说话的时候还会有异味的，所以说治疗嘴巴发苦不仅仅是因为自己更是因为别人，不然的话，你嘴里有异味，别人也是非常尴尬的，所以说吃饭的时候，可以多做一点莲子汤或者多吃点绿豆粥也是可以的哦。
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