消化内科食管炎的发生和预防语音版

各位早上好，今天是年7月12日（星期三）农历丁酉年六月十九，海峡名医网为您推荐“早”健康每周三专栏——内科疾病健康科普知识，提高大家预防疾病的意识，树立每天健康生活行为习惯。

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食管炎的发生和预防

　　食管炎也被称为食道炎，泛指食管黏膜浅层或深层组织由于受到刺激或损伤，食管黏膜水肿和充血而引发的炎症。在临床上多见于中、老年人，特别是男性居多，男女性的比例甚至高达3∶1～4∶1，而之所以会出现这样的结果，主要是与男女性生活习惯的差异有关。男性工作应酬更多，长期喝酒以及抽烟会严重地刺激食管炎，食管癌的机率也就大大增加。

　　食管炎会出现一种胃食管反流及并发症所引起的胸骨后烧灼感、胸痛及反胃现象，严重的话甚至还会出现反流性食管炎、食管狭窄、溃疡、穿孔、出血和吸入性肺炎等并发症。所以，食管炎是一种很痛苦的疾病，可以让人迅速地消瘦。

　　据相关研究发现，食管炎患者往往会出现家族性，这主要是由于患者整个家族的生活习惯比较接近食道炎发生的条件所导致的。有食道癌、胃癌家族史的人群都是食管炎以及食管癌的高发人群。

　　食道炎的发生还与职业、地域、生活环境等有一定的关系。有一些人由于工作原因，进餐时间紧迫，会经常进食过快或长期吃粗糙、或者过烫食物导致损伤食道，造成食道粘膜损伤，久而久之就会引起食道炎，最后甚至引起食管癌的发生。除此之外，火腿、咸菜等腌制品中都含有大量的亚硝酸盐，经常食用这些食品的人也很可能引发食道癌的发生。

　　因为食管炎的发生与人的生活习惯息息相关，所以，在平时就更要注意对食管炎进行预防。

　　首先，要忌酒戒烟。烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流；酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。所以，预防食管炎一定要禁烟禁酒。

　　其次，要少量多餐。低脂饮食，可以减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食会促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流，容易引起食管炎。

　　另外，肥胖者应适当减肥。过度肥胖者腹腔压力增高，会促使胃液返流，特别是平卧位更严重，所以，预防食管炎应积极减轻体重以改善返流症状。

治疗食管炎的秘方

　　牛奶山药面粉糊

　　牛奶g，山药、面粉各30g。将山药切成丁状，加水、文火炖煮，至汤浓后再加入牛奶，调入面粉糊，煮沸。日服1～2次，空腹服用，1个月为1疗程。

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来源：你身边的好伙伴——海峡名医网

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