再过几天，就要经历一年中最冷的“三九”阶段了。。。
自古有“三九补一冬，来年无病痛”，看来三九天咱们的确要做些什么。
三九是冬病冬防的好时节
“三九贴”是“三伏贴”的延续和补充，凡适合“三伏贴”的人群，都可以进行“三九贴”。在特定的穴位进行贴敷，通过药物对穴位的温热刺激，温照肺经阴气，驱散内伏寒邪，达到治病防病的目的。
如果夏天贴过三伏贴，现在千万别忘去贴三九贴。如果夏天没贴过三伏贴，到了三九的时候可千万别错过这重要的养生机会哦~
一般3—5年为一个大疗程，期间每个三伏天和三九天最好都要按时进行贴敷，这样效果才会好。不过，如果有特殊情况，比如夏天没赶上贴敷，或中间有一两次没有贴，虽然这样对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷，疗程仍应该坚持贴完。
“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。
在疾病的治疗过程中，选择在一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，是将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。通过药物对穴位的温热刺激，起到促进经脉运行、抵御外邪入侵、提升身体阳气水平的作用。
何为冬病
中医认为，冬病主要指人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病，常见的如反复感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、关节炎等。这些疾病呈明显的季节性，秋冬季加重，夏季有所减轻。
三九贴的功效
（一）益气和血，调补阴阳；
（二）穴位给药，平衡脏腑；
（三）扶正祛邪，防病强身。
适应人群
6个月以上儿童及成人皆可贴敷。
三九贴的适应症
1.呼吸性疾病
过敏性鼻炎、慢性咽炎、过敏性哮喘、咳嗽、慢性支气管炎、易感冒；
2.脾胃病
慢性胃炎、胃溃疡，反流性食管炎，慢性肠炎、腹泻；小儿厌食、积食、消化不良等。
3.妇产科疾病病痛经，宫寒、月子病、带下量多等等。
4.骨关节病颈椎病，腰椎病，肩周炎，强直性脊柱炎，风湿性、类风湿
性关节炎等。5.阳虚性病证
平素畏寒怕冷、手脚冰凉、肾虚腰酸腰痛等
冬病冬治三九贴注意事项
Q：有什么需要忌口吗？
A：1、忌食寒凉食物。因为寒凉食物易致中阳受损、脾胃虚弱、甚至损伤一身之阳气，轻则引起腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。
2、慎食肥甘滋腻食物。因其助湿生痰，伤肺脾胃之弊。
3、忌食辛辣、腥膻食物，以防引起皮肤过敏。
4、忌饮酒。
Q：夏天没有贴过三伏贴，冬天可以贴三九贴吗？
A：可以。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。建议明年夏天要继续坚持贴三伏贴喔！
Q：贴几年效果比较好？
A：一般是三年为一个大疗程喔，建议三九、三伏连续贴三年效果最好！
Q：每次贴多长时间？
A：儿童40分钟左右，成人2-4小时左右，根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。
Q：有没有禁忌症？
A：急性呼吸道感染伴有发热不能贴敷；高热、心绞痛、局部皮肤溃烂、孕妇、对胶布过敏者要慎用；皮肤对贴敷药物极度敏感、特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病患者不宜贴敷。
Q：一定要在冬至当天来贴吗？
A：不一定喔！只要是在三九期间，都是可以来的，还有冬至前10天有预贴，三九结束後10天也有加强贴，这段期间都是可以来做三九贴治疗的喔！
Q：每个人的穴位都一样吗？
A：三九贴主要的作用是温阳散寒，我们会根据每个人不同的情况，来选择不同的穴位喔！
Q：一共要贴几次？
A：基本上建议至少贴4次，如果有特殊情况（比如阳虚特别明显，或是寒气很重等），就会建议增加贴的次数喔！
1、为确保疗效，药饼须贴敷2-4小时，经临床验证，超时贴敷并不增强疗效。
2、皮肤比较敏感者，需仔细观察贴敷过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。
3、药饼贴好后必须置身温暖居所，最好静坐，不要运动，以保证药饼不脱落和身体的温暖，从而发挥最大的药效。
4、药饼取下后可以用热水洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。
5、去除药饼后若皮肤逐渐发红或发起米粒状小水泡属正常反应，疗效更佳。如果单个水泡直径大于1.5厘米（一角硬币）医院进行消毒处理。
年-年三九贴的贴敷时间主要分了四个阶段：12月21日——12月29日
12月30日——01月07日
01月08日——01月16日
01月17日——01月25日
贴敷费用：元4次，2人同时贴9折，3人以上同时贴8折，合川区内可上门服务。
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