胃酸过多不能长期吃奥美拉唑

这也导致食道腺癌的风险增加。据统计，我国有近1.6亿人患有胃食管反流病，其中万胃食管反流病患者会因病情加重而发展为反流性食管炎。主要症状为反酸、烧心或胸痛、喉咙痛、咳嗽等食道以外的症状。甚至随着病情的发展，反流的胃液不断刺激食道，久而久之就会发展成食道狭窄、溃疡或消化道出血，甚至导致食道癌的发生。所以，当反酸、烧心明显时，很多患者都知道服用奥美拉唑缓解。相信很多患者只要一说起奥美拉唑就会很熟悉。奥美拉唑的主要作用是抑制基础胃酸和刺激引起的胃酸分泌，因此可用于治疗和预防胃酸过多的疾病。例如，消化性溃疡、应激性溃疡、慢性胃炎、胃食管反流病，以及幽门螺杆菌根除的协同治疗。所以奥美拉唑给人的印象是“万能胃药”，但奥美拉唑短期使用是安全的，长期使用还是会有一定的风险。服用奥美拉唑3年、5年、10年会有什么后果?

1.胃粘膜损伤奥美拉唑对胃酸有很强的抑制作用。长期使用会破坏胃粘膜的功能，容易引起胃粘膜细胞增生和萎缩性胃炎。

2.增加感染的风险

奥美拉唑可以改变呼吸道腺体分泌的PH值，促进细胞原位过度生长，降低机体免疫力，因此会增加呼吸道感染的风险。

3.骨折

长期使用奥美拉唑一年以上容易导致骨折。是因为奥美拉唑中的某些成分可以抑制破骨细胞上的空泡质子泵，增加成骨细胞的活性，干扰骨组织的吸收，导致骨骼脆化。一旦受到外力冲击，很容易发生骨折。

4.肝肾损伤

奥美拉唑对肝肾功能有一定的影响，因为奥美拉唑需要经肝脏代谢，长期服用会对肝肾产生一定的影响，甚至导致转氨酶和胆红素升高或严重肾功能衰竭。所以肝肾功能不好的朋友不要用奥美拉唑。

5.贫血

长期使用奥美拉唑容易导致缺铁性贫血和维生素B12缺乏，因为胃酸环境有利于铁和维生素B12的吸收，长期抑制胃酸容易影响吸收导致贫血。

因此，建议奥美拉唑不要随意使用，应短期使用，根据医生判断确定疗程。而且使用时应避免与含有葡萄柚汁的食物或饮料同时服用，避免与氯吡格雷同时服用，会加速氯吡格雷的代谢，增加心脑血管堵塞的风险。奥美拉唑对其用途也很挑剔。如果使用不当，很容易带来很多副作用和不良反应，甚至危害健康。长期吃不到奥美拉唑该用什么药?其实大家对这种病的理解是只能用药物治疗，而忽略了生活的饮食调理。对于胃病，“三分靠治，七分靠养”。而且很多人并没有特别注意日常生活的调理。俗话说“病从口入”。

所以对于肠胃疾病来说尤其如此，因为最先接触到我们吃的食物的是你的胃肠道，把食物消化吸收成能量供全身使用，所以饮食在肠胃疾病的维持和治疗中起着非常重要的作用。对于胃食管反流病的治疗，更要注意饮食的调理。

根据研究，如果大多数胃食管反流病患者能够通过健康的饮食和健康的生活方式进行调理，有望在不用药的情况下减轻胃食管反流病的症状。由此可见调理在日常生活中对于肠胃疾病的重要性。

关于饮食应该怎么做?注意这四点

1.避免高脂高糖饮食

吃太油腻的食物会降低食管下端括约肌的张力，从而减缓胃排空，相应地减缓食物的消化，所以容易腹胀和消化不良。因此，减少脂肪摄入在胃食管反流病的治疗中起着关键作用。

太酸、太甜、太辣的食物也会刺激胃粘膜，从而增加胃酸的分泌。因此，胃食管反流病患者应尽量少吃脂肪、奶油、糖果、辣椒等食物。烹饪食物时，他们也应该注意避免油炸和油炸。他们可以选择蒸和煮的烹饪方法。

2.尽量长时间不吃流质食物

流食可能很多朋友都不理解。比如粥、粥、汤都是流质食物，尽量避免长期食用。

在我国古代传统中，米粥是最养胃的食物，但我不知道不是，因为流质食物容易刺激胃粘膜，导致胃酸分泌过多，而且吃了流质食物后更容易产生反流。

当胃收缩时，巨大的东西就会被喷门拦截。但如果像水一样的流质食物进入胃入口处的喷门位置，就很容易直接流回食道，所以尽量不要长时间吃太多流质食物，尽量厚一点。

不过这里说的流质食物不包括水。水一定要喝，每天至少要喝ml的水，对人体健康有好处，而且喝水不会引起胃酸分泌过多。需要注意的是，饮用水不应该被可乐、果汁、咖啡、茶等替代。但是白开水，因为这些饮料会刺激胃酸的分泌，而这些饮料中的气体，如可乐、雪碧等。也会导致腹胀加重，所以碳酸饮料不能喝，也不建议喝浓咖啡茶，因为茶和咖啡都含有咖啡因。咖啡因可引起食管下括约肌松弛，促进胃食管反流。还会刺激胃酸的分泌，从而加重胃食管反流的病情。

3.避免饭后立即平躺

食物进入胃里，需要2~3个小时消化。如果吃完马上躺下，胃液会流回食道。所以建议饭后2小时不要平躺。

4.养成规律饮食的好习惯

养成规律的饮食习惯，一日三餐要按时慢慢吃。

因为人有正常的生物钟，一日三餐应该是这个时候吃饭的时间。即使你不饿，你也必须吃点东西。如果你不在吃饭的时候吃东西，你的胃不仅会感到饿，还会刺激你的胃粘膜。产生额外胃酸怎么办?

过多的胃酸如果不消耗和释放，更容易导致胃食管反流病加重，反酸和烧心症状更严重，所以一日三餐一定要规律。

除了注意时机，还要做量化工作，避免暴饮暴食。因为夜间睡觉时迷走神经兴奋，会刺激胃酸分泌增加。因此，建议晚上睡前3小时不要进食，以免刺激胃酸分泌过多，导致夜间胃食管反流加重。