大乐说健康咽炎犯了要慎重

秋季，是呼吸道疾病高发期，咽炎与鼻炎也愈发嚣张。早期刷牙恶心，喝水再多也难以抚平咽部的干痒。鼻塞、鼻涕，由于空气污染、气候环境等影响，咽炎的发病率正在攀升。特别是慢性咽炎，已经成为咽喉病中最常见的多发病，发病率达到30%～50%，且仍有上升趋势。

「概述」

咽炎，指咽部黏膜、黏膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分，分为急性咽炎和慢性咽炎两大类。

急性咽炎：起病急，初起时咽部干燥，灼热，继而疼痛，吞咽唾液时的咽痛比进食时更明显，有时伴有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等症状，任其发展，侵害到喉部时，可能伴有声音嘶哑和咳嗽。

慢性咽炎：发病率高，反复发作，也易被轻视，咽部干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，压迫感，但咳不出，也吞不下

气候、季节因素（15%）

寒冷，会造成咽部粘膜血管收缩，局部抵抗力下降，干燥，影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，刺激咽部粘膜，气候变化大，室内空气流通差，过于干燥，会使抵抗力下降，致病微生物的入侵。

邻近器官疾病（20%）

鼻腔、口腔、喉、支气管等邻近器官的急、慢性炎症沿着粘膜组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，炎性分泌物反复刺激咽部，张口呼吸等，均可导致咽炎，慢性胃炎、反流性食管炎时常反酸，造成炎症。

全身疾病（20%）

过敏体质或患有全身疾病，如：痛风、糖尿病、肺气肿及消化系统疾病等，均可导致抵抗力下降、咽部血液循环障碍，引发咽炎。

病原微生物（10%）

细菌、病毒等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食等污染源,也可间接来源于血液循环和淋巴循环。

物理或化学性刺激(15%)

讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，进食过快、烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体，破坏防御体系。大约18%的咽炎是由烟酒过度导致的。

其它因素（10%）

过度疲劳，压力过大，精神紧张，睡眠不足等，也是诱发咽炎的常见因素。

抗生素的滥用

因为抗生素的耐药性，一直在呼吁不要滥用，很多人稍微有点不适就立马吃阿莫西林等消炎药，易引发耐药细菌，其副作用也会损害肝、肾等，一般的炎症，人体的免疫系统可以应对。

忽视治疗

咽炎非常常见，很多人忽视治疗，慢性咽喉的症状可能是咽喉部肿瘤的早期表现长期嗜好烟酒的人，出现咽喉炎的症状，特别是顽固性的一个固定点疼痛、咳血，应该高度重视，医院做检查，排除早期肿瘤。

清咽利喉代饮茶

麦冬10g，苦桔梗6g，甘草6g，每天2-3次，每次2-3遍，代茶饮用。

鲜藕绿豆粥

鲜藕50g，绿豆30g，粳米30g，白糖适量，先煮绿豆至沸，入粳米煮半熟，加入鲜藕片，煮至粥熟，加糖服用

提示：

平时多喝水，可适当多吃润肺润喉的食物，如：梨、蜂蜜水、荸荠、柚子、甘蔗等；适当使用西瓜霜含片、提高免疫力，减少感冒、大声说话，用鼻呼吸等。

舒馨苑

天阳社区居家养老健康服务中心