90后女星徐婷病逝，生前感慨别以为年轻

9月7日下午，

90后女演员徐婷因身患淋巴癌救治无效去世。

她的最后一条微博停留在8月18日

“……佛祖保佑所有的痛苦都快远离我吧，

真的太痛苦太痛苦了！”。

9月7日，90后女演员医院去世。据悉，她因肺部严重感染，高烧40度不退，医院做肺部插管，并宣布不行了。7日下午，徐婷妹妹徐丹丹发博透露姐姐已去世。

包贝尔在微博为徐婷悼念，

称曾与徐婷拍过戏，

印象中的徐婷爱笑，

不爱多说话，

自己还给徐婷转了点钱。

演员翁虹、李念等都曾发博为徐婷祈福加油。

据悉，两个月前徐婷查出来淋巴癌，

期间一直与病魔做斗争。

这位坚强、开朗的90后姑娘，

在微博中公布了自己的病情。

今年七月，徐婷曾发微博公开病情，长达七百余字的微博感人肺腑，她写道：“26年来我好像从来没为自己活过…爸妈生了七个小孩，我是老三，从上大学以来就自己挣钱交学费、大学没读完就带着块开始北漂住地下室、五年来拼了命的拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房…无数次熬夜拍戏、累的腰间盘突出仍然大冬天泡在冰水里拍戏、压力压的喘不过气来、五年拍了几十部戏挣的钱全给家里了，自己从来不舍得花…在我得知得了癌症后居然有一丝的轻松，我感觉我要解脱了......”

自曝曾想放弃过治疗出去旅游

她说她曾亲眼看到帮助过她的人

在接受生不如死的化疗后还是死去，

不想被化疗折磨的面目全非再人财两空。

我们哭、想不明白不相信都也改变不了事实。我想了整整两天了，我想放弃治疗出去旅游。可父母说卖肾也要给我治，如果我死了，他们就和我一起死。

为了父母的爱

她选择乐观面对癌症

（徐婷在微博中晒出自己接受中医治疗的照片，表情十分痛苦。）

她是善良的天使

翻开徐婷的微博发现，

在她发布关于自己患病详情的微博前，

她一直在资助其他患病的病人。

之前被徐婷资助的家庭

也通过 　　光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。由着性子吃：

　　1、会造成肥胖，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关；

　　2、蔬菜水果含有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险；

　　3、缺乏维生素。不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人缺少β-胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。

　　对策：每天应吃克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克。

夜晚不睡觉

　　英国科学癌症研究中心研究了世界各地余名30岁~50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才会休息。熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。

　　对策：如果加班到凌晨，最好找一间有遮光窗帘的房间睡觉，漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。

坐下不想动

　　上班一坐就一天，回家陷在沙发里……千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%~50%，男性还易罹患前列腺癌。

　　对策：工作2个小时，必须起来活动15分钟以上。

老喝滚烫水

　　很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，这“趁热喝”的茶可能为食道癌埋下隐患。滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。

　　对策：以后食物不能趁热喝、趁热吃，放温了再进食。

爱钻牛角尖

　　生活中爱较真、爱生气、又不擅表达的人，植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，是导致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中爱较真、过于追求完美的人，患胃癌与胰腺癌的较多。

　　对策：豁达的心胸、愉悦的心情是癌细胞的“天敌”。

吃发霉食物

　　花生、大豆、米、面粉等发霉后可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。

　　对策：这种节俭要不得，远离有毒的发霉食物！

过度晒太阳

　　你会发现，家里总被太阳晒到的家具老化速度更快，人的皮肤也一样。有研究证实，儿童时期如果过度暴晒，会加速皮肤老化，增加成年后长雀斑甚至患癌的概率。

　　对策：每天上午11时~下午3时紫外线最强，要注意防晒。

工作太拼命

　　淋巴癌、肝癌、肺癌被列入“累出来”的癌症前三名。医生表示，过度劳累虽不直接导致癌变，但会导致肝病、肺病反复发作、不断加重，并最终诱发癌症。

　　对策：命比钱重要！不要过度劳累，加班不要太晚，工作时间不要过度紧张，每天保证8小时睡眠，周六日保证一定的休息、健身活动，以调试心情。平时也多静坐、冥想、聆听音乐等。

也希望大家都可以多多







































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