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患上抑郁症能不能自愈

时间:2016-11-22 6:05:18 来源:食管炎

抑郁症是一种对我们伤害极大的疾病，由于现在的我们多面临着来自工作、生活、家庭多方面的压力，就很容易会产生抑郁的情绪，若是长时间处于这样的情况之中，则很容易会造成抑郁症的产生。因此，在生活中，我们就有必要了解一下抑郁症调理方法，这样才能够帮助患者更好的恢复健康。那么，患上抑郁症能不能自愈？

一、消除压力：

很多患者都存在着极大的压力，这对于抑郁症的治疗就是很大的阻力。因此，患者就要以积极乐观的心态来配合医生的治疗，要想完全消除患者心理上的压力，还需要患者、家庭、社会的共同配合。

二、定期复查：

医院进行复查，和医生交流病情的发展，告诉医生自己在调养时的情况，这样有利于医生掌握准确的掌握病情的变化，对治疗方案做出相应的调整，以最快的时间、最好的效果来治疗抑郁症，

三、避免做重大决定：

由于在患上抑郁症以后，患者的判断力就会受到影响，因此，这时候是不宜做出重大决定的。最好是等到病好了以后，对事情有了决策力的时候再来做决定。

四、树立信心：

要知道抑郁症是一种病，不要总是责怪自己，要明白现在的自己是继续外界帮助的，帮助一个人去承受这些痛苦。患者要严格遵守医生制定的治疗计划，保持良好的生活习惯，家属还得对抑郁症的复发征兆进行了解，以便及时的发现患者的异常。

很多人认为只要自己出院了，病就好了，也不需要再进行及时有效的治疗了，这样的想法只会加重患者的病情。要知道在患者出院的较长一段时间内，也是需要患者积极的进行调理和治疗的，这样才能够对治疗起到巩固的作用，希望您能够引起重视。

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