谁也透支不起
自己的身体
昨天，一个新闻震撼了电影圈。
曾两夺金像奖最佳男配角的廖启智去年12月发现患胃癌，于29日晚八时三十二分医院离世，享年66岁。
要知道，廖启智的病情周一才公布，而且一度传出已经好转的消息。
哪里想到才几天，竟然传来这样的噩耗。
廖启智在许多80.90后的电影记忆里，都是不可忽视的人。
作为香港影坛数一数二的黄金配角，他贡献了无数经典的角色。
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年，主演了剧情片《笼民》，并因此获得年香港金像奖最佳男配角奖；
年，参演《无间道Ⅱ》获得年金像奖最佳男配角提名、第4届华语电影传媒大奖港台最佳男配角；
年，凭借动作片《证人》夺得年金像奖最佳男配角奖；
年，参演了动作片《消失的子弹》，并第六次获金像奖最佳男配角提名；
年12月2日，荣获首届绍兴柯桥新锐电影节最经典男演员奖；
年3月，港媒曝廖启智不幸患上胃癌，目前需要全面停工，入院接受治疗。廖启智受访时承认身体欠佳，正在积极治病，有信心能康复起来。
和刚刚去世的吴孟达一样，他们都有自己专属的尊称，吴孟达是达叔，而廖启智是三叔。
没有想到，这两位公认的最佳男配的代表，居然先后离世，让人感慨，一个时代，真的要结束了。廖启智不吸烟不喝酒为什么仍罹患胃癌？我国是全球胃癌负担最重的国家，每年有近一半的胃癌新发在中国，近期，《柳叶刀·肿瘤学》的一项研究发现，遗传风险和生活方式是导致胃癌的两大关键因素。遗传风险胃癌的发病率在我国很高，而且具有明显的家族聚集倾向，家族发病率高于普通人群2~3倍。胃癌患者有明显的家族聚集性。调查发现，胃癌患者的一级亲属(即父母和亲兄弟姐妹)得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。比较著名的如拿破仑家族，他的祖父、父亲以及三个妹妹都因胃癌去世，整个家族包括他本人在内共有7人患了胃癌。生活方式患胃癌危险因素包括缺乏体育锻炼、精神压抑、吸烟、喜食烟熏食品、喜食重盐饮食、过量摄入肉类、幽门螺杆菌感染、胃溃疡等。而TVB老戏骨廖启智虽然不吸烟不喝酒，但饱受精神和身体的双向透支。1.精神压抑廖启智的小儿子刚出生就得了绝症，他放下一切工作希望能让小儿子好起来，可惜上天并没有垂帘他们，小儿子最终离开了他，孩子的离世让他痛不欲生，他的爱人为此也患上了抑郁症，从此他极少出现在大众视野，很快知名度下降，很少有人再提起他。之后过了一段时间，他的家庭又出现了好多问题，虽然他在朋友的开导下逐渐走出来，但是精神压抑，心理承受度也不是一般人比得上的。2.缺乏体育锻炼，饮食睡眠不规律作为黄金配角，拼命三郎式的工作，饮食睡眠不规律等等。胃病向胃癌转变有5个征兆俗话说“十胃九病”，胃病很常见，但是如何判断是不是胃癌呢？胃病向胃癌转变，有以下5个征兆。1疼痛性质改变无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有各自特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后一小时左右会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。2上腹出现肿块可留意腹部情况，如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。否则随着包块的增大，会累及背部、胸部甚至是胸骨后，导致不适感加剧。3烧心泛酸烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”，有烧灼感。胃里分泌胃酸，胃酸“跑”到食管后，会腐蚀食管黏膜，严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄，甚至癌变。4体重骤降胃病患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。但如果在短期内体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。5大便发黑某些食物、药物或便秘都可引起大便颜色的改变，这些是有迹可循的。如果是无法解释的黑便，表明胃溃疡正在发生癌变，医院检查确诊。很多人担心自己会“突然”得上癌症，实际上，胃癌不会突然发生，而是在长期的过程中演变而成的。因此，日常的防护才最重要。伤胃这些事别再干了！01边吃边说话吃饭要细嚼慢咽，如果吃饭时说话或大口吞咽，会咽下更多的气体，容易有嗳气等消化不良的表现。吃得太快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜，这也是口腔癌和食管癌的隐患。建议：吃东西时少说话，不但能护胃，还能防止呛到。02偏好重口味饮食高盐食物不仅会加重患高血压和心血管疾病的发生，同时也会损伤胃黏膜。其中，“咸菜和烧烤”除了含盐量高以外，还可在体内产生大量亚硝基化合物，增加胃癌发病率。建议：饮食尽量避免咸菜、烤制以及其他高盐加工食品。适当多吃新鲜蔬菜和水果。03吃水果不讲究吃新鲜水果可以减少胃癌发生，但有些水果也会伤胃。例如柿子、山楂、枣这些水果含丰富的鞣质，鞣质在胃内会形成胶冻样物质。如果有胃排空障碍的情况，这种胶冻在胃内会形成胃石，进而导致胃溃疡甚至大出血。建议：有些中老年人胃排空比较慢，不要空腹吃大量的柿子、山楂和枣。04饮食不注意卫生如果饮食不注意卫生，带有病原体的食物可能导致急性胃肠道炎症，甚至还可能带来幽门螺杆菌的感染。建议：不饮生水，不吃生食。05爱喝酒尤其是高度酒酒精是一级致癌物，对身体多方面都会造成伤害，所以能不碰就不碰。饮用酒精后，会损伤胃黏膜，有可能还会导致急性腹痛和胃出血。建议：如果非要喝酒，尽量选择低度酒，并且不要过量饮用。06常服胃刺激药物以阿司匹林为代表的非甾体消炎药，还有布洛芬等都是会对胃造成刺激性的药物。很多中老年朋友患有的心脑血管疾病治疗都需要阿司匹林。建议：如果因为病情需要长期服用阿司匹林，记得同时衡量胃是否可以耐受，必要时联合使用胃保护性药物。07吃止痛药忍着很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视，能忍就忍，能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急。建议：止痛药不能随意吃。任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，勿把小病拖成大病。定期胃镜检查很有必要胃镜是确诊胃癌较可靠的方式，通过胃镜取胃部活体组织进行化验，是确诊胃癌的金标准。想要远离胃癌的袭击，除了摒弃不健康的生活习惯，更为重要的是胃镜检查，早发现非常关键。对比发现，日本胃癌的早期率为60%-70%，其5年生存率高达70%-80%。所以，建议年龄在40岁以上者、慢性萎缩性胃炎患者、家族中有胃癌或其他消化道肿瘤的患者、以往有胃病史（特别是慢性胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎患者）、胃切除手术10年以上者都应一年做一次胃镜。
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