胃食管反流是一种消化系统疾病，但由于症状很多，患者很容易认为是其他疾病。今天，医院消化内科主任黄书亮就来为您介绍胃食管反流的相关知识。
什么是胃食管反流？
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胃食管反流病是指胃内容物反流入食管（甚至咽喉和口腔）引起沿途的黏膜损伤或相关症状的一类疾病。包括反流性食管炎、非糜烂性反流病、Barrett食管三种类型。
食管下端的括约肌就如同闸门一样。当食物通过食管蠕动被送到食管下端时，下括约肌会打开使食物进入胃内，当食物都进入胃内后，下括约肌又会关闭上，防止胃内的食物反流回来。
但当充当闸门的下括约肌由于一些因素，变得松弛、关不紧或胃内压增高时，就会发生反流的情况。
除此之外，食管蠕动或唾液分泌功能异常会造成食管清除内容物的功能异常，也会导致该疾病的发生。
胃食管反流的症状有哪些？
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1、烧心和反酸
烧心就是胸骨后和剑突下的烧灼感，一般在饭后一小时左右出现，平躺、弯腰用力时容易发生。反酸是指酸性的胃内容物通过食管反流入口腔。
2、吞咽困难并伴有疼痛
反流到食管的酸性胃内容物会刺激食管内的感觉神经末梢引起疼痛，也可能引起食管肌肉痉挛而产生疼痛。反应严重时为剧烈的刺痛，还会向背、腰、肩、颈等部位放射，与心绞痛相似。
3、其他症状
呼吸道症状：呛咳、咳嗽、咳痰、憋气、气短、喘息等，表现为慢性咳嗽、反复肺部感染、哮喘样发作、肺大疱、慢性阻塞性肺病、肺间质纤维化、肺心病等。
耳鼻咽喉症状：咽部异物感、喉部发痒、喉部发紧、声音嘶哑、频繁清嗓、鼻塞、流涕、打喷嚏、耳痒、耳鸣、耳聋等。
口腔症状：口腔溃疡、口苦、口臭、牙釉质破坏、龋齿、舌灼热感等。
如何预防胃食管反流？
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1.饮食控制
避免摄入过多刺激胃酸分泌的食物，如过甜、过辣、过于油腻的食物以及浓茶、咖啡等，此外还要戒烟戒酒。
2.保持规律饮食
应该规律饮食，定点定量进餐。饮食不规律容易让胆囊在空腹状态下也增加蠕动，造成胆汁酸在小肠内的过度暴露，增加胃食管反流风险。
3.避免胃内压力升高
胃食管反流与胃内压力升高也有关系。过饱饮食、肥胖体型、弯腰负重动作以及右侧卧位睡姿等容易引发胃内压力升高。
黄书亮介绍，胃食管反流临床症状种类繁多，容易与其他疾病混淆，而且并不是每一位患者都会出现典型症状，因此出现身体不适时应咨询医生，通过综合检查才能准确诊断病情，及时对症治疗。
黄书亮
医院
消化内科主任
擅长技术：消化内镜操作及多种内镜介入治疗技术，如镜下止血治疗、食管狭窄扩张及支架放置、消化道异物取出、息肉及早癌切除等。
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