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日常生活中，喝酒算是我国的一种传统文化，生活中也有很多朋友都喜欢喝酒，甚至有的时候聚会、寂寞、开心等时刻，都厉害不开酒水，甚至我们的交际和做生意都离不开酒水。
但是，喝酒对我们的身体伤害还是很大的，尤其是长期大量饮酒很容易会对我们身体的肠胃、肝脏等器官产生极大的损伤。
比如最为典型的“酒精肝”，致病凶手就是酒精。除此外，食管炎、胃溃疡、胃出血、甚至是癌症，酒精都可成为致病元凶。有数据研究统计，在我国每年至少有10万人死于酒精中毒，而和酒精相关疾病致死的人数则更多！
当大家意识到了这一点之后，很多酗酒者都加入了戒酒队伍中。
可戒酒之后，身体会有哪些改变？你知道吗？
1、肝脏逐渐恢复
肝脏的健康获益是戒酒最直接的获益，酒精的长期大量摄入，会导致脂肪肝、肝功能受损、肝硬化等问题，戒酒可以减少酒精对于肝脏的健康危害。
要知道肝脏有极强的自我调整、修复和再生能力，当在成功解救之后，肝脏也会逐渐调整和恢复。
2、身体代谢得到改善
饮酒会影响我们身体各方面的代谢，糖尿病患者饮酒，有引起低血糖的风险，高血脂患者饮酒，会影响脂质的代谢，使甘油三酯等指标进一步升高，高尿酸患者饮酒，会影响尿酸代谢，导致尿酸升高甚至诱发痛风，这些问题都是饮酒对身体各方面代谢机能带来的不良影响。
如果能够戒酒，就能够减少酒精对血糖血脂血尿酸代谢产生的不良影响，有助于这些指标的控制和改善。
3、胃部功能提高
长时间有喝酒这种行为，很多人胃部健康会受损，可能就会出现胃粘膜受损伤情况。饮酒过多时有可能会引发胃溃疡，胃炎等疾病，这样消化功能也会受损。
如果可以及时戒酒，胃部功能提高，消化能力也增强，营养物质才能及时被人体获取，这是戒酒之后收获的好处。可以发现胃部功能提高了，否则长时间饮酒过多胃部病变可能会出现。
4、有助于改善睡眠
大家应该都发现了，适当饮酒似乎能让人更快地进入睡眠。但是，由于酒精的抑制作用，虽然可以让你入睡，却无法进入深睡眠状态。
醒来后往往会有身体沉重、头晕头痛等表现。而当你彻底摆脱酒精之后，大脑缺少了酒精抑制，睡眠质量自然会越来越高。
5、精神状态变好
酒精物质容易麻痹大脑神经，很多人在喝酒之后整天昏昏沉沉，精神状态会变差，给人一种颓废的感觉，特别是经常喝醉酒的人，还可能会耍酒疯。
如果戒酒，保持正常的身体循环，器官功能也提高，整个人精神状态会变的良好，给人一种神清气爽，精神面貌佳的感觉。
每天活在酒精编织的梦里，自欺欺人，就不用面对现实生活了吗？错！
酒醉终有清醒的一天，人总是要活下去。而健康的身体，才是活着的根本。所以，为了健康、家人着想，尽早戒酒、摆脱酒精的控制，这才是一个成年人该有的担当。
济南远大戒瘾中心温馨提示：
医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。
医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。
病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。
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