冬季胃病易复发，如何做好冬季保胃战

　　天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　胃寒的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；

　　胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

　　毕业于解放军第三军医大学医疗系。从事消化内科胃肠研究和临床工作40多年、获得医学科技奖两项。

临床上运用中西医治疗各种胃肠病有着丰富的工作经验。尤其在消化内科临床上形成了自己的独特的学术观点和方法。

在反流性食管炎、急慢性胃炎、糜烂性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃息肉、结肠炎、直肠类、胃癌前期病变等疾病上，摸索和建立了一整套诊台方案，并提出了许多切合临床的新观点，均取得了非常好的疗效。

　　擅长胃镜、结肠镜诊断操作技术和内窥镜下止血、息肉切除、逆行胰胆管造影及胆管结石治疗等技术，并深受广大患者和同行的一致好评。

　　喻丽静，出生中医世家，毕业于陕西省中医药学院医疗系，从事中医临床医疗工作40余年，曾多次被授予“医疗界先进个人”称号，多年来在中医临床治疗上积累了丰富的经验，获得了社会的广泛认可。

喻主任多次受邀做客各大电视台中医养生等知名健康节目，赢得了观众一致信赖。自至今在中国、日本及俄罗斯的医学杂志发表医学论文20余篇。

　　擅长利用中医对消化系统疾病的诊断和治疗，尤其擅长中医调理口臭，对慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、结肠溃疡等疾病有着丰富的治疗经验，且治疗效果显著。

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