由于寒冷冬季的特殊性,貌似人们都喜欢吃点辣的、烫嘴的食物。但殊不知,这往往会刺激胃部,让肠胃受到伤害。
因此,日常生活中,越是享受刺激美食的时候,越要重视保护肠胃,让自己更健康!
谨记8个要点,守护胃肠健康
1、数量少一点
吃饭要吃“七八分饱”,如果按吃饱算很可能会超出人体对能量实际需求的20%左右,加重胃肠负担,甚至诱发疾病。
2、品种杂一点
饮食一定要做到均衡、多样化,这样能维持肠道正常功能。尤其是粗粮等高纤维食物,能帮助保持肠道正常功能,刺激肠道运动。
3、早餐好一点
对现代人来说,多数人上午和中午工作量大,因而早餐必须得吃,而且要尽可能吃好点,品种尽可能丰富、营养均衡,保证为全天提供充足的动力。
4、紧张少一点
人处于紧张状态时,血液会汇聚到大脑和四肢,胃肠血液减少,导致消化不良。因此,要提醒自己劳逸结合,让身体有一个较好的内环境,保持适宜的紧张度,合理调控身心状态。
5、麻辣少一点
麻辣食物吃得太多,可增加肠胃刺激,促进肠胃蠕动,使食物未完全消化就可能被排出体外,引起腹泻等问题。
6、酒要少一点
适量饮酒可加快血液循环,促进消化吸收,但一旦过量,就会破坏胃黏膜,甚至引发脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。
7、生冷少一点
如果吃太多生冷食物,不仅摄入致病细菌的机会增加,生冷食物本身对肠胃也会造成刺激,增加消化系统负担。
8、甜食少一点
甜食摄入量要控制,因为甜食会损伤消化道,影响消化吸收,长期嗜甜,还可能失去正常的饥饿感,容易造成营养过剩。
北方大陆产业集团以掌握未来科技脉动为核心,不断强化产品在“生命细胞学”领域的研发、应用、推广、普及。
双方在多年探索与沉淀的基础上,优化升级产品品质,强化胃肠复原再生技术,核心专利再生物质加倍,推出全新增强版美宝胃肠胶囊。
唯一一款可以解决多种胃肠问题的产品
唯一一款用临床验证事实说话的保健食品
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世界唯一一款拥有43项专利技术的产品
中国专利号:ZL.6
美国专利:US6,,.B2
日本专利:-
欧洲专利:
加拿大专利:2,,
每个人都能拥有一颗“可再生的胃”!
当胃肠绒毛遭受损伤,
在再生复原科技的帮助下,
很短时间就可以复原,
我们在内窥镜观察到的画面:
●中年以上人群:
胃肠黏膜全层细胞更新而再生复原,逆转胃肠衰老。
●胃肠溃疡人群:
创面无疤痕愈合或者疤痕组织的再生复原。
●反流性食管炎人群:
损伤的食道黏膜原位再生复原、松弛的贲门逐渐恢复正常功能。
●萎缩性胃炎人群:
修复胃黏膜,减轻不适症状,实现萎缩的黏膜原位再生复原。
●胆汁反流性胃炎人群:
保护咽部、食道、胃、十二指肠等器官免受胆汁、胃酸的侵害。
●溃疡性结肠炎人群:
通过结肠再生潜能的启动,加快创面原位再生复原。
●放、化疗人群:
既可事先预防,也可在事后出现损伤时复原。
●服药人群:
即时保护胃肠黏膜免受刺激,可避免发生胃肠溃疡。
●饮酒人群:
饮酒前服用,可隔离酒精对胃肠黏膜、黏液的破坏。
饮酒后服用,能够及时修复损伤的黏膜,并能减轻不适症状。
●吸烟人群:
保护胃黏膜,可避免胃肠道损伤出现。
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