反流性食管炎反复反酸烧心，久治不愈

反流性食管炎是一种以反酸、烧心胃典型的症状的消化系统疾病。据不完全统计，我国反流性食管炎的发病率胃6%-8%，随着年龄的增大，发病的几率会越高，有超过20%的老年人深受此病的困扰。

有专家表示，反流性食管炎的发生与食管下括约肌松弛密切相关。很多疾病因素、生理因素都会引起食物反流到食管中，其中还夹杂着胃液，甚至肠液。

由于胃液是呈强酸性，经常的胃食管反流是会引起其他的并发症的，如胃酸灼烧食道，引起烧心；胃酸灼烧咽喉，导致灼烧性咽喉炎。

1.贲门松弛

正常状态下，贲门紧闭，只有在进食的情况下打开，是阻止胃内容物反流至食道器官。当贲门松弛，就会引起胃食管反流。

2.食管粘膜损害

上皮前因素(粘液层、粘膜表面的HCO3-浓度)、上皮因素(上皮细胞膜和细胞间的连接结构、细胞代谢等)、上皮后因素(指组织的基础酸状态和血供情况)所造成的食管粘膜抗反流屏障功能的损害，即使在正常情况下，亦可造成反流性食管的发生。

3.脾虚（胃食管反流常见病因）

脾主运化，当脾虚时，就会导致胃虚、胃功能不足。脾胃双虚，自然会引起胃功能不足，导致食物在胃内滞留时间过长，引起食物的正常消化、吸收。

食物被分解，产生的气体不能正常的由小肠、大肠吸收，从而挤压贲门，从食管向上反流，这就是嗳气的形成。但当胃内食物过多，就会带着食物残渣、胃液等胃内容物一起反流，久而久之形成反流性食管炎。

4.胃病

当患者本身患有可导致胃食管反流的胃病，如胃炎、胃溃疡、胃酸、以及十二指肠溃疡、胃功能不足等疾病时，也是会导致反酸、烧心以及胃食管反流的病症。

想要预防反流食管炎，首先还是得先养好脾胃。脾好则胃好，为好则消化好，食物不会再胃内滞留，自然也就不会有胃食管反流的事情会发生了。

对于胃食管反流患者来说，首先要做的就是防止反流的继续发生，然后再在此基础上做对应的治疗和调养，才是最佳的方案。

所以，应明白日常生活中哪些习惯容易引起胃酸反流，得避免。如，吃得过饱腹胀、吸烟、酗酒，都容易引发食物反流到食管中。还有，睡觉的不良习惯同样会促使反流性食管炎的发生，这一点很多人都不知道不重视。

就拿与睡觉相关的来说。因为其他情况的胃酸反流能及时处理，但若是在睡眠中，胃酸反流就不好处理了。

1.睡前吃太饱

城市中的一日三餐，往往以晚餐最丰富，加之工作忙下班晚，所以晚上容易吃得多。要是加班熬一下夜，肚子又饿了，还要吃点宵夜补充能量。

这种吃饱就睡的坏习惯，长期不加以纠正，极易引起胃酸反流？预防反流性食管炎的正确做法：睡前2-3小时不要吃东西，零食更不能吃，保持空腹睡觉。

2.睡觉姿势不对

大多数人睡觉是怎么舒服怎么睡，从呵护消化道健康来说，左侧卧睡比右侧卧睡更好。胃部主要位于人体左上腹，左侧睡时，重力作用可以帮助食物残渣从胃更快进入大肠完成消化，能促进胃肠道健康。

同时，研究显示，左侧睡能够帮助缓解胃酸反流（即“烧心”）的症状，尤其适合胃食管反流病患者。相反，右侧睡可能会使症状加重。此外，反流性食管炎患者在疾病发作期，最好将床头抬高12-15厘米，可以有效减少反流。

3.睡觉打呼噜

身体太肥胖，睡觉容易发生打呼噜，而打呼噜会导致血氧降低，继而影响食管下括约肌松弛，结果反流性食管炎不请自来。反流性食管炎又会加重打呼噜，二者互为因果关系，互相影响加重，所以胖子们要警惕，快快减肥！

(文章内容图片摘自网络，侵删)

任何肠胃病疑难问题，可添加老师







































白癜风皮肤
北京比较好白癜风专科医院