反流性食管炎饮食应当注意些甚么

反流性食管炎饮食应当注意些甚么

饮食上应注意戒烟节酒；少食多餐，摄取增加下端环形肌压力的蛋白质，而避免摄取过量增进反流和过量分泌的高脂肪食品，包括；避免过量进食刺激分泌的其他食品，如、薄荷、浓茶、、某些等；适当咀嚼口香糖，通过正常的吞咽动作改良清除功能；平常穿着宽松，控制体重、保持大便通畅，以下降腹压；有条件可睡，取头高脚，落差15厘米，利用重力作用改良的排空功能。甜食、水果均含果糖，也刺激分泌；粥、面食增加腹压；均为不宜。而米饭适合。