中科白癜风公认好口碑医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin胃病不分年龄，据悉中国肠胃病患者高达.2亿！
据世界卫生组织统计，中国肠胃病患者高达.2亿。“胃不太舒服”变成了现代人的通病，每个人都或多或少出现过胃胀、胃痛等不适。
伴随着快节奏的生活，在各种工作、应酬和聚餐的包围下，很多人往往忽略了平时的饮食和休息。而不规律的饮食习惯和混乱的作息时间，就让胃“很受伤”。
在我们的一生中，胃要接纳几百吨的水和食物，无论大小、冷热、酸甜苦辣，都要吸收、消化。胃看似强大，但实际上它比我们想象中要脆弱得多。
那么胃胀是怎么回事？胃胀就是胃炎吗？需明确：引起胃胀的不一定就是胃炎。
胃炎的患者是会感到胃胀的，但是在临床上也有很多其他的疾病均会引起胃胀，比如胃溃疡、反流性食管炎、胃部的肿瘤等等，都会引起患者出现胃胀。
还有一些药物的副作用，也会引起患者出现胃胀，如二甲双胍、阿卡波糖等等。还有，如果患者平时进食不合理，也会引起功能性消化不良，而出现胃胀的临床表现。所以出现胃胀的患者，医院去进行诊治，明确原因，经过医师的指导，给予合理的治疗。
其实平时通过自己的一些情况就可以看出自己的脾胃是否真的健康，比如说您的肤色如何、五官情况等，这些都可以看出来的，现在就来自测下你的脾胃是否真的健康！
你的脾胃是好还是坏？自查是否有5个症状！、口唇是否无血色、干燥
脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好。
2、脸色是否发黄
一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状。
如果没有及时治疗，脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的。
3、鼻头是否暗淡
用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。
如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
4、睡觉时是否流口水
一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，帮助我们吞咽和消化，也会老老实实待在口腔里，不会溢出。
一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水，可从健脾入手，进行调理。
5、是否便秘
正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。
脾胃一旦出了问题，很可能连累五脏。“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。
医家用的是什么方啊？它是出自《伤寒论》里面的旋覆代赭汤。基本配伍就是旋复花9克，人参6克，生姜5克，代赭石3克，炙甘草9克，半夏9克，大枣4枚。水煎服。
腹部胀气是万病之因，气滞留在人体内，会使内脏的活力受损，容易引起身体各个部位的疲劳和酸痛。其实，当身体没有任何器质性的病变时，用中医的方法调理脾虚是最好的选择。
一、饮食调理
脾最怕生冷油腻的食物，如果长期摄入过多的生冷油腻食物就会损伤脾导致脾虚而引起胀气。想要调理脾虚，饮食需要定时定量，注意饮食节制和多样化，食物顺应四时，不要暴饮暴食。此外，还可以适当吃些健脾的食物，比如山药、莲子、小米、桂圆等，可以将这些食物煮粥或煲汤食用。
二、按摩
每天坚持按摩可以健脾的穴位，比如足三里、三阴交、太白、阴陵泉和地机等穴位，可以用指腹进行按摩，当感到酸麻胀痛为止。每天坚持按摩，相信能缓解胀气。
三、避免过度思虑
劳逸结合，适当调整情志，每天有午睡或睡前可以用静坐、冥想等方式让身心放松，既可以调理脾虚又可以缓解胀气。
总之，脾虚会给身体带来很多的不适，肚子胀气只是其中一种，我们应该积极调理脾胃，让脾虚远离自己，整个人会更有生气。
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