著名歌手赵英俊患癌离世这10种癌症早期的

白点风 http://pf.39.net/bdfyy
昨天是世界癌症日。2月3日，曾为抗癌题材电影《送你一朵小红花》主题曲演唱的歌手赵英俊因病抢救无效，遗憾离世。据其朋友透露，赵英俊是因为患上了肝癌，“据说是大半年前查出来的，但查出来的时候已经是晚期了。”

图片来源于微博截图

近年来，被癌症夺去生命的人越来越多，据国际癌症研究机构（IARC）发布的最新癌症数据显示：

年，预测全球新增癌症人数共计万人。其中，中国占比23.7%（中国人口约占全球17%），是全球癌症新增人数最多的国家。换而言之，相当于每4名新增的癌症患者中，就有1名在中国。那么，作为普通人的我们，该如何预防和治疗癌症呢？今天，我们为大家整理了10大癌症的高发人群是哪些？有什么筛查方法和该如何预防？快收藏和转发起来！

01

肺癌的高发群体，

都有哪些特征？

1.高发群体特征每年吸烟超过20包以上，包括曾吸烟但戒烟却不足15年或长期被动吸烟者2.筛查方法每年做一次胸部低剂量螺旋CT（医院，预约呼吸科进行检查）。3.预防方法①及时戒烟是预防肺癌最有效的途径；②厨房选择具有足够马力的抽油烟机，减少爆炒、煎炸等；③室内经常通风换气。

02

结直肠癌

1.高危人群特征

长期慢性便秘或慢性腹泻，连续2周出现粘液血便等症状。

2.筛查方法

一般人可以每年做一次免疫化学法粪便隐血试验；出现便血、排便形状改变时应做肠镜，结果更为直观可靠（医院消化内科、肛肠科预约检查）。

3.预防方法

①戒烟、戒酒

②坚持锻炼，避免肥胖

③多增加粗纤维、新鲜水果摄入，少吃红烧肉和加工类的肉食品

03

胃癌

1.高危人群特征①家族中有胃癌病史②长期生活在胃癌高发地，存在幽门螺旋杆菌感染③患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等2.筛查方法符合高危人群特征的，可以每1~2年做一次胃镜检查。医院的消化内科预约检查。3.防范建议①饮食清淡，少吃腌制食品②使用公筷、公勺③戒烟戒酒

04

乳腺癌

1.高发人群特征有乳腺癌家族史，携带有乳腺癌致病性遗传突变等。2.筛查方法45岁后，每1-2年做一次胸部彩超检查；符合高危群体特征的，可每1-2年做一次乳腺钼靶摄片检查（医院乳腺科预约检查）。3.防范建议①保持愉快心情，适龄婚育,健康饮食②多吃植物性食物，减少酒精摄入量，减少服用避孕药③每天至少做半小时运动，避免久坐

05

肝癌该怎么预防？

1.高危人群特征

①经常熬夜、负面情绪多、长期酗酒或高脂饮食；

②患有乙肝、丙肝或携带乙肝、丙肝病毒者；

③肝硬化患者等。

2.筛查方法每半年做一次腹部超声检查，高危人群可每半年接受一次血清甲胎蛋白（AFP）检查。医院消化内科预约检查。3.防范建议①高危人群要每年查肝功能②不要熬夜③不乱吃药④保持心气平和、乐观开朗

06

食道癌的高危人群

有什么特征？

1.高危人群特征①喜食腌制、烟熏食品、过烫食物、剩饭；②患有反流性食管炎等上消化道疾病。2.筛查方法具备高危人群特征的群体，需做胃镜检查。3.防范建议①吃饭不能太急，避免进食过烫食物；②少食多餐，每餐只吃七八分饱；③少吃麻辣烫、火锅、烧烤等熏烤制品；④注意防治胃食管反流。

07

甲状腺癌

1.高危人群甲状腺结节大于1厘米，且结节迅速增长，或伴持续性声音嘶哑等、发声困难等。2.筛查方法30岁后，建议每年做一次颈部超声检查，医院外科预约检查。3.防范建议①调整心态：避免过度紧张焦虑，学会释放工作压力②规律生活：不熬夜、避免过度劳累③远离辐射：频繁接受CT、X光等辐射是甲状腺癌的明确原因④注意碘摄入：碘缺乏或摄入过量都会对甲状腺造成影响

08

胰腺癌

1.高危人群长期上腹部不适；突发糖尿病；慢性胰腺炎患者。2.筛查方法长期”胃疼“医院检查胰腺，高危人群则需要每半年体检一次，可到胰腺科预约检查。3.防范建议①戒酒②不要暴饮暴食，饮食清淡，戒油腻、忌辛辣

09

宫颈癌

1.高危人群特征感染人乳头状瘤病毒（HPV）2.筛查方法21-30岁，每3年做一次细胞学筛查；30年后每5年做一次HPV筛查。医院妇科预约检查。3.防范建议①接种HPV疫苗②不吸烟、不酗酒、不熬夜③固定性伴侣，减少HPV感染机会

10

前列腺癌

1.高发群体特征长期患有慢性前列腺炎；有前列腺癌家族史等。2.筛查方法高危人群可每年做一次前列腺抗原（PSA）检测，医院泌尿外科预约检查。3.防范建议①多喝水②避免久坐③规律生活总之，癌症虽然可怕。但我们注重癌症早期筛查、早发现、早治疗的话，我们还是有相当大的概率去战胜它。希望借此机会提醒大家提高早筛意识，当发现身体有不适症状时，一定警惕，及时就医，不要错过最佳治疗时间。最后，赶紧将文章收藏，转发给身边的亲朋好友，一起了解癌症检查重要知识吧！-END-文章部分内容参考自:[1]中国肺癌低剂量螺旋CT筛查指南（）[2]中国胃癌筛查流程专家共识意见（）[3]中国肝癌一级预防专家共识[4]原发性肝癌诊疗规范（）[5]中国早期结直肠癌筛查流程专家共识意见（）[6]中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（）[7]WHO、GLOBOCAN、WorldBank[8]人民日报官方微博还想知道更多的健康知识吗？扫描下方