反流性食管炎,你中标了吗

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PART01反流性食管炎的现状

反流性食管炎是由于胃及十二指肠内容物反流入食管而引起的食管炎症性病变，是一种常见的内科病。可以发生在任何年龄段，成年人发病率逐年增高。近年来发病率呈上升趋势，中老年、肥胖、吸烟、酗酒以及精神压力过大，这些人群发病率更高。

PART02你知道反流性食管炎病因吗

正常情况下，食管粘膜具有抗反流抗酸等保护性作用，当抽烟，酒精，咖啡及用药不当等刺激，会使这些保护性的屏障作用降低，。胃及十二指肠的功能主要是容纳食物，分泌消化液与食物充分溶合，使食物进入肠道更好被消化吸收，当胃及十二指肠的功能受损时，贲门括约肌能力降低，胃及十二指肠内容物将会返流入食管，造成食管炎症，甚至出现糜烂及溃疡。

PART03反流性食管炎有哪些表现呢

1.返酸，这是最常见表现。

2.烧心，老是感觉喉咙下到胃这个地方热辣辣的，

3.胸骨后刺痛，隐痛。甚至有些病人也会出现慢性咽炎、声音嘶哑、咳嗽、甚至反复口腔溃疡等一系列表现。主要根据病人临床表现很容易作出诊断，有些病人为了确诊可以做内镜检查以及细胞学检查与其他相关疾病做鉴别。

PART04饮食和生活上的注意

反流性食管炎的治疗，除了病因治疗，在生活当中更要注意

1.少量多餐，低脂饮食，因为暴饮暴食，高糖高脂，硬性辛辣食物会引起胃酸过多分泌，增加胃内压力，促使返流。

2.戒烟戒酒，烟酒刺激胃及食管粘膜，使粘膜屏障作用降低。

3.注意情绪调节：不要低估情绪。情绪对消化道有很大的影响，导致胃酸分泌过多、食管括约肌短暂松弛。消除焦虑、紧张、压抑、生闷气等不良情绪对改善反流性食管炎是非常重要。

4.避免过度熬夜：熬夜是一个永久的话题，在熬夜的过程中，消化系统无法得到有效的休息和调整。其他人喜欢在熬夜时吃零食来填饱肚子。这些做法将导致胃酸分泌过多和消化系统紊乱引起的食管反流。避免熬夜也是减少食管反流的一个重要方面。

5.晚餐不宜吃得过，饱餐后不要立即平卧，饱餐后尽量不要做增加腹压的运动。压力太大会更容易反流

6.药物治疗要在医师指导下抗酸、保护胃黏膜、促进胃排空等药物，中药辨证论治进行治疗。