喝粥养胃是很多人认同的事情，粥作为一种极好消化的食物，确实对胃部有一定的好处。有些胃病很适合喝粥，能够缓解胃肠的消化负担，起到保护胃部的作用。但是，如果你得了这几种胃病，喝粥不仅不会养胃，反而会导致胃部受到伤害。原因在于粥中水分较多，食用后会稀释胃液，导致胃部运动变弱，反而不利于消化食物，导致胃病加重。那么，到底是哪种胃病不适合喝粥呢?
一、胃溃疡或浅表性胃炎
得了胃溃疡，在吃的方面需要注意的是，尽量不要吃刺激胃部分泌胃酸的食物，因为胃酸过多会伤害溃疡面，刺激胃黏膜，导致溃疡创面的愈合受阻，甚至会加重病情。浅表性胃炎也是同理，保护好胃黏膜能加快疾病的痊愈。因此，患有这两种疾病的患者，不要依靠喝粥来养胃或者缓解胃痛症状，而应该多吃一些中和胃酸的食物，以保护胃部，比如苏打饼干。
二、反流性食管炎
得过反流性食管炎的人都知道，这种病很不舒服，总有灼烧感，还有胃酸反流。这是为什么呢?这是因为喝粥会大幅度提高胃酸分泌，不仅如此，粥作为一种流食，很容易导致反流更严重，不仅不利于缓解疾病，反而会加重。因此，得了这种疾病的人，千万不要喝粥养胃，而是多吃一些碱性的食物，以中和胃酸，比如馒头、苏打饼干等。
得了上述这些疾病的人，需要注意的是要保护胃黏膜，那我们今天再来介绍几种保护胃黏膜的食物：
南瓜：
南瓜是一种温和的食物，它们含有大量对肠胃黏膜有好处的果胶，能够保护胃肠壁不被其它食物刺激，对溃疡面的愈合大有好处，是胃病患者首选的养胃蔬菜。除了果胶外，南瓜还富含维生素，营养丰富。
山药：
提起山药，我总能联想到铁棍山药，其实除了“铁棍”功效外，山药也是不可多得的健脾养胃的食物。山药富含蛋白质，这个在口感中就有体现，而其特有的蛋白质具有滋润胃黏膜的功效，能够有效地缓解胃痛，保护粘膜，促进创面愈合。
生姜：
生姜汁味辛性温，入肺、胃、脾经。《本草拾遗》记载生姜“去冷除痰，开胃“。现代药理研究表明，姜富含姜辣素，能刺激消化道的神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和消化液的分泌，从而起到健脾胃和增强食欲的效果。
甘蓝：
甘蓝菜中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平，甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
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