答各位同学问3
、熟地黑豆汤...5
2、伤精的人如何重建身体？...5
3、长期缺乏深沉睡眠？...5
4、春风拂柳顺肝木...6
5、眼睛受伤如何减轻痛苦？...6
6、练小周天欲望容易满怎么办？...6
7、风寒入络为什么舌苔反而黄腻？...8
8、一切言动都要安详...8
9、小孩肠胃不好...8
0、寸脉上寸需收心...9
、小儿剂量的四君子汤...9
2、圆运动功法哪里卖？...0
3、咳嗽气虚可以吃人参吗...0
4、如何让心里不恐怖？...0
5、身体易生结节的原因...
6、利他与积极的心态，让容颜焕发...
7、出凉汗，宜保护心阳，莫过劳心...2
8、小孩大便稀溏，责于父母不够勤奋坚强...2
9、治疗咳嗽非一方，辨清外感或内伤...3
20、服四君子汤，学君子坦荡荡...3
2、“瘙痒”属心，清淡饮食，可降伏其心...4
22、养儿需学《养生叮咛语》...4
23、遇事想不开，养心与礼让...5
24、《善书述要》之缘起...5
25、小伸筋草伸筋除湿效更妙...6
26、小儿能否常喝蜂蜜？...6
27、梅核气...7
28、立志养德才能戒手淫...7
29、为何现在人牙齿不好，易龋齿？...8
30、惜福才会有福...9
3、冷饮，辛辣食物，黑色痘...9
32、后背受寒酸痛...20
33、保胎...2
34、足底灼感，一气周流...2
35、苔薄白，脉双关滑，凉药冷服...2
36、晨起眼肿，有眼屎...22
37、尘肺...22
38、心动过缓...22
39、放化疗后体虚...22
40、学中医打开修养心性之路—希望收到一万封这样的来信...23
4、恶性肿瘤出血，找到人生的希望跟出路...25
42、中暑，气虚...25
43、皮肤干燥...25
44、皮肤痒，四季养生性德...26
45、小儿中耳炎耳鸣...28
46、胃肠下垂，便秘...28
47、血脂血糖高...28
48、治病的良方是教育...29
49、颈部淋巴结...29
50、万恶淫为首，如何出离邪淫的困惑...30
5、母亲牙疼与儿女尽孝...32
52、喑哑，保养脾胃...32
53、如何让长手指月牙...33
54、什么是学习...33
55、辣椒进眼睛，眼睛红肿痛...34
56、如何做才能更好利益病人...34
57、读书持久与体悟...35
58、鱼际血紫，手心黄...36
59、腹泻，腰酸，舌紫暗，脉沉弦...36
60、口腔溃疡与慢生活...36
6、明理用药先行孝...36
62、半路出家学什么...37
63、石见穿与穿破石...37
64、扣子七粉与运动养生...38
65、吃的学问...39
66、小儿补虚消积...40
67、白睛黑点...40
68、手指长月牙...40
69、结石与真素食...4
70、朝不可虚与运动...4
7、手淫体虚怎样恢复...42
72、蚊虫叮咬与抵抗力...42
73、头部出汗，尿少便干，全身肿胀...43
74、痔疮与吃家常饭...43
75、胃炎胸闷与暴饮暴食...44
76、眼疲劳泡茶方...44
77、口腔溃疡与戒口...44
78、道悟之花必须扎根于性德之土...45
79、胡椒治寒咳...45
80、小儿睡觉翻来覆去...45
8、顽固的皮肤病要心开利他...46
82、法布施与深入经典...47
83、圣贤教育文化...47
85、至诚感通，不诚无物...48
86、酸性体质跟缺氧...49
87、交节病痛，修一颗平和不较量的心...49
88、养胃五点，饮食三法...49
89、怎样赶跑郁闷...50
90、肾开窍于耳，心寄窍于耳...5
9、寸脉亢越...52
92、中医的普及教育与精英教育...52
93、养孩子的学问...52
94、浑身乏力，中气不足、湿气重...53
95、享福与三高...54
96、手脚血管粗大突出、疼痛...54
97、感同身受是一种爱...55
98、怎样保养不长眼袋...56
99、孩子呼吸困难与端正身口意...56
00、口舌溃疡与生活习惯...57
0、利用网络普及中医...58
02、掉头发的原因...59
03、跌打损伤好不了...59
04、严重失眠...60
05、小孩子吃饭少，不好喂...62
06、猪甲没有，可用什么代替...63
07、热在气分血分...63
08、夏天四肢冰凉...64
09、陪土的四君子汤...64
0、中医普及学堂近期书系...65
、肚脐周围有硬块，放射性疼痛...68
2、腰椎严重增生...69
3、孩子经常好动...7
4、行如风，卧如弓...72
5、脚底板鸡眼...73
6、肛门肿胀...74
7、斗鸡眼...75
8、红参片可以常吃吗？...75
9、肌瘤快速长的诱因...76
20、姜半夏有什么功效...77
2、手指反反复复湿疹...77
22、保咽五点...77
23、养筋护膝五点...79
24、手脚心冒汗，利他菩萨行...80
25、不恼害不计较是最大的内壮功...8
26、支原体肺炎...82
27、帮母亲减轻些痛苦...84
28、身体不安不和谐...85
29、脱离了和谐共存的方向...86
30、甲状腺机能减退...87
3、教好孩子的五点...88
32、爱喝水，出汗尿少...90
36、心衰，心律失常...9
37、阴道炎怎么治...9
38、头疼，脚底痒跟手心痒...92
39、小心换为大心，私心换为公心...93
40、五点观想获福寿，三条修身得自在...95
4、名医传...96
42、脏虚生风，腹实打嗝...96
43、气结在筋，血瘀在络...97
44、财色名食睡与“戒条”.97
45、精索静脉曲张的调养...98
46、身体多病，贱养的道理...99
47、感恩大家指出错别字...00
48、长辈容易摔跤，公益养志积功累德...00
49、喉头水肿影响呼吸，开喉结五点...0
50、脸上常出红疹调火气调心...0
55、小孩好动不专注的外部原因...02
56、胃口不好皮肤干，心宽则体胖...03
57、紫草油除湿减肥与补脾...04
58、脾开窍于口，护脾三要...04
59、小儿风寒感冒与健脾土...05
60、诸事不顺，皆因不孝...06
6、脾胃日衰与敬老利他...06
、熟地黑豆汤老师您好，今天我熬了熟地黑豆汤.熟地黑豆各克，熬。请问做法对吗？还有一日服几次，几克呢？赐教。
答，为何要熬熟地黑豆汤，是因为肾虚又有些水湿。以前古人知道让那些病弱的马在冬季的时候，服用熟地跟黑豆，结果第二年稀疏的毛发变浓密，疲倦的身体变强大，好像马变年轻了，这是什么道理？
是肾其华在发，所以古人认为熟地补肾水第一，黑豆乃为上等的马料，对于人而言，为什么会肾虚？主要是伤精。除了纵欲伤精外，还有很多种方式，凡孔窍皆是容易漏精之处，言多，听多，视多，都很消耗精神。
所以《道德经》上讲，五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋田猎令人心发狂。
现在很多人进入焦虑跟微狂躁状态，很烦很急，为啥？肾水榨干了，五脏鼎沸不安啊！就像少水鱼，无片刻安。所以要回归一种早睡助封藏，寡欲养肾精的生活。
2、伤精的人如何重建身体？我小时候无知,习惯了手淫.后来毕业之后知道了危害,就基本戒除了.但身体还是比较差。冬天手冷，气血不足,头发掉了一半。这两年我练气功跟站桩，就是止住了。但没有恢复以前的状态。我想请教一下我的现象用什么药可以慢慢增强气血？
答，不能纯服补肾的药，要用些健脾胃的药，使脾胃化生有源，五脏受其灌溉。中医有种说法叫持中州，灌四旁，中州就是脾土，脾土乃周身气血源源不断之源也。四象五行皆藉土。我们所有的养生都来自于土壤，对粮食土壤怀感恩之心，乃有助于我们脾胃消化食物。特别是伤精的人，虽然他性行为减少了，但是心念如果没戒除，照样会伤精。但是直接讲戒除心念谈何容易，不过还是有办法的，就是要勤习劳苦，重建身体。一般伤精的人，都是好逸恶劳的，要反过来多劳则寡欲，人要先做一个单纯的人，身体才会慢慢单纯下来，生活过得越简单，身体精神越足。不要往生活上面不断做加法，尝试着做减法。身体扛不住是在告诉你，身上的压力负担太多了，要懂得放下。放下一分，快乐一分，放下一分，精神充足一分。
3、长期缺乏深沉睡眠？老师，我看了余师的手诊法，自己也自诊一下。发现我左手食指、右手食指和中指中间大片发白。而且手指甲颜色白天暗淡，晚上才是变粉红。嘴唇也是白天暗淡，晚上粉红像抹胭脂。除了左手食指和中指长了些微月牙，其他手指都没有。这是怎么一回事呢？谢谢老师。
答，这种情况是长期缺乏深沉的睡眠，还有忘我的劳动，在山庄里头，七天就能够让手上月牙焕然一新，为何呢？
除了打坐站桩早睡外，还有白天拾柴砍柴烧水做饭，全都是回归自然的，白天动作以养阳，你手指月牙就会不断生起来，晚上静卧以养阴，不玩手机不看电脑，你的精血就会封藏起来，所以养生跟着太阳走准没错。该动时动个酣畅淋漓，该静时静个一念不生，这样自然精神充足，体力大生，何病之有？
人之所以病，就是先违背了这常规，《群书治要》上讲，人弃常则妖兴。一个人违背了这常规，各种奇怪的灾难疾病就出来了。所以熬夜没有熬赢的，都是吃亏的，睡懒觉，越睡身体湿气越重。我们要明白什么时间做什么事，这样往往比盲目地吃药更重要。
4、春风拂柳顺肝木涛兄，开诊第一天，遇到一位双关寸上越，脾气大，月经量少的女患者。我教病人运用春风拂柳的动作和拍打腋下，按太冲！当晚来月经，气机平和！效果非常好！
答，很好，这圆运动的功法有五招，春风拂柳这是理顺肝木的第一招。记住有很好的案例时，一要及时记录分享，有些老师他临床有不少好的验案，但没有及时记录，当想真正教学普及时，才发现一路临床走来，丢下太多东西了。所以临床要配合记录跟教学普及，这样中医会越学越有意思，越学越知道自己不足。
5、眼睛受伤如何减轻痛苦？老师你好，身边同事用电焊机干活打着眼睛了，眼睛流泪难受，睡不着觉，有什么方法能减少痛苦呢，谢谢。
答，用夏枯草、桑叶、菊花熬水外洗能够把热毒减轻，同时肝与大肠相别通，多喝红薯稀饭，通肠排肝毒，眼睛会慢慢凉下来。当然急则治其标，像用一些含有珍珠的眼药水也可以退肝火明目。如果家里能采到新鲜蒲公英，那就更快了，抓一大把熬水外洗，加内服，好得更快。张锡纯讲，如果天下人都知道蒲公英治眼之功这么神奇，那大家都会少很多眼病。当然没有新鲜的用药店买的干品也行。至于剂量，没什么特别限制，本身蒲公英就是一种野菜，抓上一大把来熬水喝都可以。
6、练小周天欲望容易满怎么办？
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