医生说养生专家赵子敏医师提醒食管炎的

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随着现代社会生活节奏的加快，生活不规律和避不开的酒局饭局，还有一些人工作压力大，三餐不正常，让患上消化系统疾病的朋友越来越多，食管炎就是其中的一种。食管炎的危害在于可致食管狭窄，引起穿孔、出血、溃疡等。

另外，反流的胃液可能会侵蚀咽部、声带和气管而诱发慢性咽炎、慢性声带炎和气管炎等。

食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高。西方国家的发病率高，而亚洲地区发病率低。这种地域性差异可能与遗传和环境因素有关。但近二十年全球的发病率都有上升趋势。中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是反流性食管炎的高发人群。

食管炎是由于受到不正常的刺激，食道黏膜发生水肿和充血。这些刺激有胃酸、十二指肠反呕上来的胆汁、烈酒、辣椒、太热的菜汤、过于浓热的茶等。

临床最常见的是胃酸反流引起的反流性食管炎。

反流性食管炎隶属于中医“吐酸”“胃脘痛”“噎膈”等范畴，其病位在胃、食管等，与肝、胆、脾关系密切。

食道炎疾病一直危害着我们的健康，那么食道炎出现时的症状表现有哪些呢！特别是早期症状，这样才能防患于未然，对食管炎的治疗有很好的效果。

1、吞咽困难

吞咽表现痛苦，并大量流涎;或发生呕吐，呕吐物有时带有血液。

2、上腹部或胸骨后疼痛

症状多在食后1小时左右发生，半卧位、躯体前屈或剧烈运动可诱发。

3、反流

餐后、躺体前屈，有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔。

4、出血及贫血

严重食道炎者可出现食管粘膜糜烂而致出血，多为慢性少量出血。

5、出现厌食的症状

出现这一症状的原因是吞咽食物时会出现吞咽困难的问题以及灼烧感，所以会出现厌食的情况，食欲减退，出现精神沉郁，甚至说是在口鼻周围附有黏液，体重慢慢的下降都是表现。

对于食管炎的患者，首先生活起居上要注意：

不要吃太甜的、太黏的或者容易产生胃酸的一些食物：

1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，这些食物中所富含的营养非常的充分，可以对食管炎损伤部位的修复。

2、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜等，这些食物可以消除呼吸管粘膜炎症，并且可以促进损伤咽部的修复，对于食管炎患者来说是非常有帮助的。

3、食管炎的患者喉咙会感觉到很不舒适，所以平时可以经常选择饮用一些利咽生津的食疗饮品。

4、可以服用健胃消食牛肚汤，它具有健脾、和胃、消食的作用，可用于辅助治疗脾虚食滞、食少难消、反胃、呃逆、吐酸、等病症。做法很简单。将牛肚浸透洗净，切片;各药洗净，与牛肚片同放锅中，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲3个小时，加味精、盐等调味后，就能食用了。

就是在夜间反酸比较重时，患者可以抬高床头，这样头高脚低的位置，会使夜间的反酸症状减轻；可以加用一些抑制胃酸的药物，减少酸反流。

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