烧心其实不是心脏出了问题

烧心是一种常见的不适感，这种不适感常常处于人体的上腹部或者下腹部，表现为有灼烧的不适感。很多人顾名思义认为烧心一定是心脏除了什么位而引起的症状。心电图、心脏彩超、冠状动脉造影等检查一遍后，心脏没问题。

胃食管反流病

除了烧心如果饭后还感觉反酸，十有八九就是“胃食管反流病”，而不是心脏病！那你就要考虑一下是不是胃食管反流病了。烧心指胸骨后的烧灼感，经常在饭后1小时左右出现。反酸除了烧心之外，有的时候会感受有东西反上来，甚至「胃里的酸水、食物直接涌进了口腔」，并伴有烧烫和刺痛感。出现烧心，是因为胃部出现反酸的现象导致，主要是由于胃内部的“容积物”不断的向外溢出，逆向着进入食管道中，而胃酸也夹杂其中，所以人体自然会出现反酸的不适症状。

胃食管反流病的病因

最常见发生烧心的原因，常常由于进食速度过快或食粮过多，也有可能在进食某些特定的食物，如酒、辣椒、甜食、酸性食物以后发生烧心现象。还可能由于精神压力诱发烧心等等。

治疗方案

但是，千万别小看烧心这一症状，它很可能在背后隐藏了一些严重的疾病。如果对胃食管反流听之任之，轻则食管溃疡而出血，或食管狭窄造成吞咽困难；重则变为罪大恶极的“食管癌”。有许多胃肠疾病也都有可能引起烧心，如急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、胃癌、反流性食管炎。治疗方案有药物治疗，药物治疗多采用制酸药和促胃肠动力药联用。外科手术治疗，只针对于极少部分不耐受药物、药物治疗无效、出现严重并发症或怀疑有癌变可能的患者，可能需要通过手术或内镜下治疗。

怎么样改善胃食管反流病

胃食管反流病是一种慢性且易复发的疾病，在正规治疗的同时，也可以通过调整生活方式来改善症状。比如：

1.进食定时定量胃食管反流病患者三餐应定时，晚餐时间的选择尤为重要，尤其是临睡前3小时不宜进食。2.抬高床头平躺状态下，胃内的食物很容易反流进入食管，因此建议抬高床头15～20厘米，利用重力作用加强酸清除作用，减少睡眠时反流情况的发生。3.避免腹压过高腹压增高会诱发反流，因此要避免穿紧身衣、系过紧的裤腰带，同时也尽量避免便秘和肥胖。4.忌食刺激性食物茶、咖啡、巧克力、高脂食物、酸辣刺激性食物会导致食管下端肌肉张力下降，尽量避免食用。5.戒烟戒酒烟草、酒精会增加反流的频率，导致胃食管反流病的反复发作。6.保持情绪稳定和心情舒畅劳累、精神紧张、生气与反流病也密切相关，因为应激也是胃食管反流病的一种致病因素。

据统计在上海，北京，广州等大城市，大部分白领都会有熬夜、不按时吃饭等习惯，造成每十个人里就有一个是“胃食管反流病”患者。

友情提示：近来一周，如果你有以下情况之一，医院消化科就诊，别耽误了病情。吐酸水，口中有酸味？（反酸）胸骨后疼痛，心口疼，心口烧得慌？（烧心）因反酸、烧心影响睡眠？因反酸、烧心而自行吃药，但是没有任何改善？

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