认识反流性食管炎

认识反流性食管炎

反流性食管炎（RE）是由胃、十二指肠内容物反流入食管引发的食管炎症性病变，典型症状表现为胸骨后炙烤感（烧心）、反流和胸痛。烧心是指胸骨后向颈部放射的炙烤感，反流指胃内容物反流到咽部或口腔。反流症状多发生于饱餐后，夜间反流严重时影响病人睡眠。

随着生活水平的提高和生活节奏的加快，人们的饮食习惯愈来愈不健康，紧张的工作和三餐时间不规律等因素，使反流性食管炎的发病率愈来愈高。中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是反流性食管炎的多发人群。

食管反流病主要是由于食管下端括约肌松弛，阻挡不了胃酸的反流，长时间胃酸对食管内壁的刺激，可致食管狭窄、出血、溃疡等并发症，反流的胃液尚可侵袭咽部、声带和气管而引发慢性咽炎等。胃液反流和吸入呼吸道尚可致吸入性肺炎，因此，应尽早就诊，正规医治。由于，胃酸的反流是主要病因，抑制胃酸分泌的药是最主要的医治用药。同时也?可采取以下措施，避免胃酸的反流：

1.忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可下降食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流；酒的主要成分为乙醇，不但能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引发胃食管反流的缘由之一。

2.注意少许多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状的频率。相反，高脂肪饮食可增进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易致使胃肠内容物反流。

3.晚饭不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。

4.肥胖者应当减轻体重。由于过度肥胖者腹腔压力增高，可增进胃液反流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改良反流症状。

5.保持心情舒畅，增加适合的体育锻炼。

6.就寝时床头整体宜略微抬高，对减轻夜间反流是个行之有效的办法。

7.尽可能减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、紧扎腰带等。

8.应在医生指点下用药，避免乱服药物产生副作用。