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反流性食管炎危害大，该怎么保健

时间:2017-9-11 12:08:08 来源:食管炎

点击标题下「蓝色　　反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和(或)食管溃疡。因此，反流性食管炎严重吗，自我保健的措施有什么?

反流性食管炎危害　　

　　1.食道恶变：食道中发生癌肿的发生率不甚确切，长期反流物进入Barrett食道可能起恶变作用。Brrett食道的柱状上皮区内可以发生异型增生，程度可自低度到高度，有时低度异型增生不易与正常柱状上皮区别，高度异型增生与原位癌有时难予区别，并可进展至浸润癌。

　　2.食道狭窄：食道狭窄是食管炎最常见的并发症，发生率为15%～%。狭窄部位多于食道中上段的鳞-柱状上皮交界处，而胃食道反流引起的狭窄多位于食道下段。

　　3.胃肠道出血：可表现为呕血或便血，并伴有缺铁性贫血，发生率约为45%，其出血来源为食道炎和食道溃疡。

　　4.食道溃疡：食道引起溃疡的发病率为2%～54%，食道柱状上皮受酸性消化液腐蚀后可以发生溃疡，出现类似胃溃疡的症状，疼痛可放射至背部，并可引起穿孔、出血、浸润、溃疡愈合后5.发生狭窄，出现下咽不畅的症状，甚至可穿透主动脉导致大出血而迅速致死。

自我保健措施

　　护理保健

　　①餐后直立，避免负重和穿紧身衣;

　　②改变体位是减少反流的有效方法。睡眠时抬高床头10-15厘米或用楔状海绵垫肩背。

　　饮食保健

　　①宜少量多次进低脂肪高蛋白食品。如豆类、奶类、瘦肉和鸡蛋。

　　②避免过饱，睡前3小时勿进食。肥胖者应减轻体重。

　　③不进食咖啡、芥末、葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物。