中老年人春季穿衣影响情绪

中老年人春季穿衣影响情绪

老年人春季保健很重要，很多人到了中年以后就不太愿意穿比较花梢的色彩了，认为都那末大岁数了不太合适穿过于艳丽的色彩了，其实并不是这样的。由于春季刚刚到来，人们熬过了色采单调的冬季，要是还是穿上黑色、白色等色彩单调素气的衣服的话很容易给情绪造成负面影响，尤其是中老年人。所以今天从中老年保健的方面给大家讲讲春季穿衣不当会影响情白癜风治疗绪。古印度健康理论认为，每一种色采都具有自己的特殊能量。从冷暖色调方面来讲，看到红色、黄色，人们就白癜风能不能治好会联想到花朵、太阳，有温暖感;而看到白色、灰色，则会联想到冰雪、阴天，因此会产生失落感。从色采心理学来讲，春季合适穿橙色、黄色、红色或绿色。绿色合适所有老年人。绿色是春季的色彩，在草长莺飞的春季，用绿色调理心情、平衡健康是不错的选择。特别穿着绿色的运动服去郊外踏青、春游，可以开阔心情、减缓紧张、消除疲劳。橙色合适情绪起伏大的老人，尤其是女性。春季气压低，容易引发脑激素分泌紊乱，多变的天气还会致使人的情绪波动较频繁，出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状，尤其是中老年女性最容易中招。穿上橙色的衣服可以有效对抗这些不良情绪，使人感到充满生机，还能刺激食欲、振作精神。和橙色类似，黄色也会让人变得开朗，胃口大开。红色合适有慢性疾病的老年朋友。红色是最具有生命力的色彩，有助于提高人的精神状态，改良冬季带来的懒散和精神不振等。身体状态不好的老人穿上红色的衣服，可以精神焕发，但血压高的人尽可能不要穿红色，以防血压上升。另外，一些性情守旧的老年人，如果不愿意穿上色彩艳丽的衣服，可以试着戴顶艳色的帽子，穿些有花色点缀的服装，或多搭配些玛瑙色、碧绿色的玉石项链，都可以减缓压抑感，在不知不觉中调理情绪。所以中老年朋友们不要觉得自己过了年轻的年纪就不能再穿色彩艳丽的衣服了，其实你们一样可以穿的，比如说适当的穿上带有绿色的衣服能使中老年朋友的压力和疲劳感得到减轻，而红色的又比较合适得了慢性病的老人，大家无妨试试小编给大家整理的几种色彩的衣服，只要搭配得当，中老年朋友们在春季能穿出健康，穿出乐观的情绪。