反流性食管炎常见的误区及预防

反流性食管炎常见误区及预防

01

忽视体重

减轻体重肥胖者腹腔内压力增加，可促使LES功能不全加重，应积极减轻体重。女人穿着紧身内衣或便秘等均可增加腹压，故衣服应当宽松，大便要通畅。

02

忽视睡眠

站立时借重力作用胃渣很少反流。睡眠时床头要抬高15～20cm，以增强食管的清除力，加快胃的排空，这是简单有效的方法。应注意睡眠多垫枕头则无效，因为这只是抬高头、颈、胸部，而胃没有放下，反而引起胸腹交界处折凹，使胃处于高位而促进反流。

03

忽视饮食

控制饮食要少吃多餐，食后不要立即仰卧，禁食不能耐受的食物，以免诱发疼痛，防止恶心、呕吐的发生。

04

忽视检查

反流性食管炎是指胃内容物(包括十二指肠液)反流入食管，其内酸性物质导致食管黏膜破损引起的慢性炎症，可导致食管溃疡、狭窄甚至癌变。反流性食管炎属于胃食管反流病的范畴，约1/3的GERD患者存在RE。RE是一种常见病、多发病，据流行病学调查，我国北京、上海两地RE的发病率达1.92％。

05

忽视治疗

目前将反流性食管炎及消化性溃疡统称“酸相关性疾病”，其共同点是抑酸药虽可获得满意的近期疗效，但不能改变其自然病程，停药后复发率较高。反流性食管炎的治疗较消化性溃疡还要困难。因而对反流性食管炎加强预防复发的措施，辅以必要的治疔很有必要。

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