一
疾病的起因是什么呢？
正常情况下，我们吃饭后不会出现胃食管反流，是因为食管和胃之间有一个“阀门”，称为贲门，平时处于关闭状态，即使平躺、倒立，胃内的食物也不会反流进入食管。如果这个“阀门”松了，胃酸、胃蛋白酶、胆汁及未消化食物就容易反流到食管、甚至咽部、口鼻腔、喉气管引起一系列的病理生理学变化，而产生一系列症状不适。
二
是哪些原因破坏了这“阀门”?
1
阀门松弛
食管下括约肌松弛、食管裂孔疝、食管下括约肌压力降低和过度，出现一过性食管下括约肌松弛，就容易出现胃食管反流。
2
胃内压高
由于吃的过饱、过快、不消化等原因导致胃腔内压力较高，容易冲破“阀门”发生逆流，因此饭后容易出现反流。
3
不良生活习惯
暴饮暴食、过量饮酒、吸烟、辛辣刺激食物，每次吃饭吃的很饱，特别是晚上睡觉前2小时内吃东西，躺下睡觉时胃内的食物还没有完全消化排空，就容易造成反流。
4
年龄
老年人多见。食管裂孔疝发生率随年龄增加，而食管裂孔疝可降低贲门关闭能力。但随着我国国民饮食方式改变和日益加重的工作压力，中青年也已成为胃食管反流病重点侵袭的对象。
5
精神和肥胖
精神紧张、压力山大、作息不规律，胃也跟着受累。肥胖会增加腹压，引起反流。
6
食物、药物
某些食物、药物降低食管下括约肌的功能：浓茶、咖啡、高脂肪、巧克力、薄荷、药物（钙通道阻滞剂、地西泮）。
三
那我们如何进行治疗呢？
1
药物治疗
遵医嘱服用促胃肠动力药和抑酸（或抗酸）药物。一方面增强食管蠕动能力、胃排空能力，同时抑制胃酸分泌，减轻黏膜损伤。
2
维持治疗
胃食管反流具有慢性复发倾向，为减少症状复发，防止食管炎引起的并发症，必须根据实际情况判断是否需要长期维持治疗。
3
改变生活习惯
一般情况下，白天进餐后不能立即卧床；为了卧位及夜间反流，睡前2小时内不宜进食，可将床头抬高15~20cm。
☆☆☆以下因素也会加重症状：肥胖、便秘、紧束腰带；吃高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等食物；服用 、钙通道阻滞剂及抗 能药物，吸烟、饮酒等。
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