小豪推荐医生说这四种人，注定要得癌

美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授发现，如果一些不良生活习惯保持10年，那你就会成为“癌症候选人”，由于在这10年中，癌细胞会发展壮大，终究攻城掠地，侵犯身体其他器官。4种人注定得癌症成为“癌症候选人”，是我们长时间“不爱自己”造成的结果。人的身体有60兆—兆个细胞，我们作为这个“细胞共和国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息，才能减少它们转变成癌细胞的概率。如果减少以下几种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。老喝滚烫水的人很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶，却不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。缘由就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的多发区。专家建议，食品或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。带馅儿的食品可能外面不烫里面烫，吃的时候特别要当心。喝热饮千万不要用吸管。蔬果吃得少的人大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已成了现代人的通病。千万别小视这1生活习惯带来的危害。由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。2是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能增进肠道蠕动，带走有害物质。总是憋大便的人总是憋大便的人想去大便，可恰恰工作太忙走不开，或一时找不到洗手间，只能用力憋着。一回两回还行，时间长了，就会出问题。粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。夜晚不睡觉的人很多人由于工作不能不熬夜加班；还有人赶时髦，每天泡酒吧，成了昼伏夜出的“派对动物”。英国科学癌症研究中心研究了世界各地0余名30—50岁的癌症患者，发现99.3%的人终年熬夜，清晨以后才会休息。