胃酸过多原因何在吃什么可缓解

胃酸过多是一种常见的胃病症状，造成胃酸过多的原因主要有生理性和病理性两种。找到自己胃酸过多原因何在才能有针对性的治疗疾病。

体内胃酸过多，就会刺激胃粘膜，或者反流，导致胃痛发生。导致胃酸过多的主要原因有两个，一个是生理性，一个是病理性。了解胃酸过多的原因所在，才能对症下药。

造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种：

1、生理性原因：当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，隔餐隔夜剩余的食物。

2、病理性原因：胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、返流性食管炎、胆囊炎等。时，应做检查后，胃镜检查，不仅可以取活组织检查，甄别各种类型胃病，甚至胃癌，还可以进行止血等各种治疗。

含碱成分的食物

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

低脂、低糖食物

胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

水果

胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。

胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。可以适当吃一些偏碱性水果，像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。

胃酸过多的中药治疗方法：

（1）吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃、温中化湿、散结止痛的良效。

（2）党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克，水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。

（3）神曲、厚朴各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑止泛酸、温脾益胃之效。

胃酸过多会导致胃痛，在生活中可以多吃预防胃酸过多的食物，防止胃酸过多。出现胃酸过多症状之后，可以采用中医的治疗方法进行治疗。

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