中药课堂知药善用三七粉吃多久能祛斑

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星期五

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不可否认的，不管哪一味中药，要想真的了解、熟悉、会用到善用无疑不会是一个短的过程、几篇文章能搞定的。今天苏苏和大家分享的是有关三七祛斑的小知识：三七粉吃多久能去斑?为什么三七粉能祛斑?

首先我们要来了解，为啥三七能祛斑呢？

色斑是色素和毒素的沉积，三七粉往往是女性的美容佳品，大量医学研究证明，因为三七粉中的PDS和PNS因子可以渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，从而让皮肤看起来自然光滑美白，有弹性。所以，科学用于三七粉可以祛斑。

三七粉祛斑的吃法

三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺昌弘三七粉，大约2-5克倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下。

除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。但是，究竟吃三七粉多久也是一个问题。

三七粉吃多久能祛斑？

大家要注意三七粉最好是少量多次，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。

而每一个人肤质不同，色斑形成的长短也不同，所以，三七粉吃多久也还是因人而异。

温馨提示：除了三七粉，日常生活中最好还是要多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

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