蓓兰心理
有温度的咨询师
蓓兰
瑛子
《减肥与自尊》
张海音公开课文字稿
蓓兰心理
独家提供
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感谢大家花时间前来参加这个微课。今天的内容是非常个人化的体验，可能有许多是我的胡言乱语（lol）。
减肥的话题，去年十月在合肥进行的第四届全国精神分析大会上，以及去年十一月在上海第六届国际内观疗法大会上，我也用大会报告的方式公开分享过这个话题。当时的想法是给关心、担忧我的人一个交代。离开现在，已经是一年前了，时间真快。一年前的现在，那时候，已经减肥半年左右，减了50多斤，从斤到斤。
那时候如果几个月以上没见到过我的朋友们，再见面时不敢认我，甚至同单位中遇见我也一下子认不出来，因为我的体形小了几个尺寸，看着挺震撼的！有人说瘦成了一道闪电。有人说清瘦、有人说仙风道骨，有人说干瘪老头。皮还是有点松啊！
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