抑郁症早就已经使得很多人都都无法正常的生活了，这不仅是指患者自己，还包括了患者身边的人。对于该病，我们只有及时的进行治疗了，才能够帮助患者更好的回到正常的生活之中。而在日常生活中，我们有必要了解一些抑郁症的调节方法，这样能够更好的恢复健康。
抑郁症的自愈方法
一、勿做重大决定：抑郁症患者在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。
二、肯定自己：我们可以在每天玩上睡觉的之前，充分的肯定自己这一天的成绩和进步，不讲、不想消极的东西。若是可以写日记的话，就可以将自己好的体验、进步等都写在日记本上。
三、量力而行：我们每天晚上睡觉以前，可以考虑明天干什么。但是，计划不能定的太高，也不要太低，要给自己留有余地，这样每天都可以顺利完成计划，不会给自己太大的压力。
四、正常活动：一些病情轻微的患者本来是可以正常上下班、正常做家务的，但是，他们却什么都不做，这是很消极的。实际上，只要患者有能力去完成任务，能够坚持的就坚持，这样自己才会有成就感，情绪才不会日益低落。
医院专治抑郁症
医院所采用的“AD脑神经平衡疗法”有效避免了单纯应用药物无法达到最为理想的效果，在祖国传统中医“五脏平衡”调理理论的指导下，通过“物理外透”和“中药内调”双向治疗抑郁症，有显著的治疗效果。
先进的检查设备
医院采用“KS脑神经断层扫描仪”，这是美国最先进的脑电断层扫描探测信号处理技术，仅需要5分钟通过对患者脑部神经进行断层扫描，快速针对病情、病因和病理进行全方位检查，准确检测和发现脑神经元异常，精确检测出脑神经元损伤程度，深度圈定脑神经病变的所有诱因，最后根据数据将脑神经中的“易感基因”以动态形式完全呈现在电脑屏幕上方。医生再根据数据来进行分析治疗。
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