都怪青椒塞虾滑,焖一锅米饭都不够吃

By小君的自律日记

1、尖椒去籽，把虾滑塞进去虾滑可以提前做好或者买现成的我用的是现成无淀粉的

、下油锅煎至底部微焦，加入酱汁酱汁调料糖1勺蚝油1勺生抽4勺淀粉少许半碗水调和

3、最后大火收汁即可

4、超级下饭！

1.缓解疲劳

青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。

.解热、镇痛

辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

3.增加食欲、帮助消化

维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。

4.净化血液

青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。

眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食。

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