夏天吃中药,会被汗排出掉吗

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夏天吃中药，会被“汗排出掉”吗？

临床上，总会听到患者的质疑，说“夏天吃药，会被汗出掉。”言下之意，就是夏天服中药，全部会随着汗排出去。

果真如此吗？

首先我们来看下汗的成分：毫升汗液里，98～99%的成分主要是水，其比重约介于1.～1.之间，pH值4.2～7.5。氯化钠约为毫克/毫升。1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

从上面的汗液成分中，我们可以看出，汗液中最多的还是水分，其次是盐。汗液中主要的电解质是钠和氯离子，还有少量的钾和钙。当然，还有少量的乳酸、脂肪酸等物质成分。

此外，汗液主要是人体的代谢产物。正常情况下，汗液里根本不含蛋白质、糖、药物的有效成分等物质。

而任何药物（包括中药）。口服后都要经过胃肠的消化吸收，肝脏和肾脏的代谢，以及血液循环的全身分布等过程。最后来到皮肤表面的，浓度是非常小，而且已经循环全身五脏六腑多次了。

根据目前的药物代谢学和药理学，药物吸收首先是到达大动脉循环所支配的器官，然后会依次循环到不同级别的动脉循环中。而药物代谢的主要器官就是肝肾。

因此，任何内服药，在夏天里“会被汗排出，而降低药效”，其实是非常可笑的。

从另一方面，如果“内服药”会因为夏天出汗而排掉，那么我们所吃的一切食物和饮料，那也将被“汗排出掉”。那我们的汗岂不是每天像下暴雨和米饭一样？

其实，夏天出汗，不仅有利于药物的分散和分布，也有利于药物的作用发挥。尤其是，对于那些经络阻滞，带痰湿瘀血的人来说，夏天服中药，可以畅通经络气血，改善末梢循环，对皮肤病、痰湿病、瘀血病、皮肤关节疾病、阳虚病等，具有更好的效果。

总之，不要再被“夏天服药，全部被汗排掉了”的谣言击中。也不要因为夏天服中药，为了保持效果，保持不动和尽量少汗出。

毕竟，人体的汗液主要成分是水，不是药。人体药物代谢的主要器官是肝肾，不是皮肤。皮肤排除的汗主要是代谢产物，不是营养和药物。

项凤梅：主任中医师，医学博士后

擅长疾病：主攻中医脾胃病（各种口腔溃疡、食管炎、胃炎、肠炎、食管炎、胃肠癌、胰腺炎、胰腺癌、不明原因腹痛等），肝胆病（各种肝炎、肝硬化、肝癌、胆囊炎、胆结石、胆囊癌、腹水等）的中西医治疗与研究。擅长中医体质辨识和调理，擅长脉诊和中医思辨。擅长慢性病、术后、产后、备孕、更年期等调理。擅长针灸、小针刀、中药外治，穴位埋线，中医药的处方调理，中医健康管理等。