一、什么样的情况才能算失眠？1、入睡时间超过20-30分钟或夜间觉醒次数≥2次或夜间早醒或睡眠质量下降，睡眠浅、多梦；2、总睡眠时间缩短：通常少于6小时；3、日间残留效应：次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。在上述中第三条最重要。如果自觉晚上没有睡好，但是第……【详细信息】

春夏是午睡的季节，即使是在生活节奏非常快的上海，很多人依然有着午睡的习惯。白领，学生通常在自己的办公桌或课桌上趴着眯上一小会。而一些老人，则是躺在床上，进行不定时的睡眠。为什么要午睡？1.降低心脏病危险每周至少午睡3次，每次至少30分钟，可以使冠心病死亡危险降……【详细信息】

?1感冒止咳糖浆——儿童型功能主治：清热，化痰，止咳。用于小儿感冒引起的咳嗽，流感引起的发热、伤风咳嗽。一句话卖点1.中药制剂安全，不刺激孩子娇嫩的呼吸道，更适合儿童使用。2.感冒、退热、止咳，三效合一。2复方甘草口服溶液功能主治：用于上呼吸道感染，支气管炎和……【详细信息】

如何青春永驻是很多女人梦寐以求的事情，今天就和大家总结都有哪些坏习惯容易让岁月爬上你的脸颊，赶紧来看看你中招了没。 　　▍1、恋床 　　恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点，更容易衰老哦。 　　▍2、醒后立即起身小便 　　尿意越是紧迫，越要沉住气……【详细信息】

有口气，就要处处受气口中那股气势逼人的气味，不仅会损坏自身形象一旦张嘴，对方心里大概就变成了这个样子很有可能会熏跑一群人真的心塞唉相信有不少美粉儿认为，口臭可能是口腔的不清洁或者是忘记刷牙造成的。专家介绍，其实不然，大部分都是我们身体机能出现问题后导致的，如肝……【详细信息】

反流性食管炎出血的原因是什么？大家可能不太了解，本病是消化系统的常见病和多发病，可以很重影响大家的身心健康，并降低人的生活质量，反流性食管炎是胃酸经常反流，从而腐蚀了食道而导致。患病以后，希望引起大家的重视，积极治疗，并严格遵守医嘱用药。反流性食管炎出血原因1……【详细信息】

人们通常认为，口臭可能是口腔不清洁或者是忘记刷牙造成的。其实不然，口臭的原因有很多，大部分都是我们身体机能出现问题后导致的，如肝脏疾病、胃病、肾病、肺部疾病等等。口臭不仅仅是因为吃了味道重的食物或者是早上没刷牙导致，一些疾病也是会出现口臭问题。不同疾病口臭的味……【详细信息】

有人说，吃中药不能太久，否则药物代替机体功能，机体自身功能就退化了。这个观点是对中医核心理论没有认识的人提出来的，是完全错误的。机体的各项功能只有在机体 状态时才能发挥得 ，真正能够辨证论治的中医不是像西医那样用药物来替代机体的某项功能，而是把机体状态调理到 ……【详细信息】

小编嘚啵嘚今天要为大家介绍的是位肿瘤医生，长期致力于恶性肿瘤的临床研究及实践，拥有丰富的诊治实体瘤的经验。她所做的临床实践与科研探索为很多肿瘤患者点燃了生命之火，而这一切，都是医者仁心使然。今天，我们一起来认识她~王彩霞王彩霞医学博士、主任医师、教授、硕士生导……【详细信息】

消息来源楚天都市报虽然炎热的夏天已经过了但这依然不能阻挡人们对冷饮的热情劳累了一天回到家打开冰箱狂饮一杯冰镇的可乐 是一件令人惬意的事现在大家尤其是小孩和年轻人都特别爱喝可乐和果汁等甜饮料甚至把它们当水喝结果有人就生病了甚至差点没命........长年喝可乐代……【详细信息】

（一）餐前服用适合饭前服用的药物：一部分药物必须饭前空腹时服用，以利于减少或延缓食物对药物吸收和药理作用的影响，提高药物的安全稳定性，发挥药物的 功效。1、胃黏膜保护药：氢氧 或复方制剂、复方三 镁、复方铝酸铋等餐前可充分地附着于胃壁，形成一层保护屏障；质子泵……【详细信息】

最近小编便便完，从厕所里出来的时候，麻麻都会感叹，“味道这么大，你肠胃出问题啦？”这我也不想啊_(:з」∠)_到底有没有啥办法能让便便的味道不这么大（别让麻麻再念叨我了）……不消化，会让便便变臭！便便里“臭味”的主要来源，其实就是一些含 合物。如果我们吃下去的……【详细信息】

明明没吃多少，肚子就是撑的不行，要么就是时刻感觉肚子了有气，想放又放不出来，磨人的不得了！人为啥会胀气？对付肚子胀，有没有啥好方法？肚子胀气，也分上下！“大肚子”胀气——胃胀气感觉胃里有气在乱窜，特别撑，有的人还会觉得胸口发闷。这是因为平常在吃饭时，有一部分空……【详细信息】

对于吃货来说，美食下肚，打个嗝儿，人生美事莫过如此~然而，生活中却有相当一部分人经常连顿饱饭都“吃不消”。韩小姐曾是个标准吃货，热辣酸甜无所禁忌，吃得任性。不料，大二那年起，她开始饭后经常感觉胀气，还有一股酸水往喉头、口腔里翻涌，有时甚至感觉胸口有一种烧灼感。……【详细信息】

你还在为每天蔬菜水果摄入量少，膳食结构不均衡而烦恼吗？现在，你可以从Natrol?JuiceFestiv?水果和蔬菜片中补充每天所需的全部营养。JuiceFestive是 水果和蔬菜的超级食品。JuiceFestiv是提供食物色彩的全光谱的极好来源，是一个镪大……【详细信息】

编译：李皓静来源：肿瘤资讯小细胞肺癌恶性程度高，转移早而广泛，对化疗、放疗较为敏感，但由于容易出现耐药，患者的生存时间仍然相当短。临床医生和患者都期待治疗手段和策略的发展能为小细胞肺癌患者的生存带来改善。最近发表在TheOncologist杂志的一篇综述阐述了……【详细信息】

反流性食管炎（RE）是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变，内镜下表现为食管黏膜的破损，即食管糜烂和（或）食管溃疡。反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高。西方国家的发病率高，而亚洲地区发病率低。这种地域性差异可能与遗传和……【详细信息】

天气转凉，很多人都爱到火锅店聚餐，那么吃火锅需要注意些什么？专家提醒，吃火锅时食物要煮熟煮透，注意多喝水，尽量不喝火锅汤。对于火锅人们存在不少认识误区，必须注意。下面就一起来看看秋冬季吃火锅的禁忌有哪些。 忌：一热当三鲜表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往……【详细信息】

小编一直以为吃饭不积极，思想有问题！每天下班/放学后暂时忘记工作在家或者在餐馆点上一大桌菜还要记住吃之前把好看的菜拍成照片发到朋友圈然后放下一切烦恼大吃一顿直到吃到吃不动来个葛优瘫回一回朋友圈胖友们留言例（自行脑补语气）“挺好吃，改天请你！”“很好吃，爱你么么……【详细信息】

有些人会在早晨起床的时候发现自己的嘴巴发苦，没有什么预兆发生嘴苦是怎么回事呢?有的是口腔疾病，但是有的就是因为压力大的，那您知道嘴苦吃什么食物能治吗?嘴巴发苦是什么原因？ 　　嘴巴发困不仅仅是因为早晨起床没有刷牙才出现的，有些人是因为患上疾病引起的，还有是因为……【详细信息】