年10月10日京城帮帮团内容

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年10月10日《京城帮帮团》内容精选

微段子：

老婆：老公，我接好水了，你快去洗吧！

老公：等会，等我玩完这局游戏。

老婆：不吗，一会水不热了，乖宝贝听话！

老公极不情愿地退出游戏，然后……洗碗去了。

物品交换：

1.我这有一个洗车宝只用一次五十元拿走

2.转让鱼缸长45宽20高30公分及其滤清器20元，木樨地电话，杨

3.我想求购一辆三轮车，一百元之内就可以.谢谢了

4.我转让八成新单人折叠床，八十元

5.转让philips电脑液晶显示屏，元，电话

6.我想转让一个浴霸，新的没有用过，就是打开看了看，买价是元现价半价转让

7.我想转让三套适合初中生用的语文阅读物，是很好的书，送一个套英语书虫，一百元。电话

8.我有一个新的方的30x30吸顶灯想转让，价格30元，王先生

9.转让游泳卡39次元年底到期。在莱市口附近，谢谢！

10.我家有一些沙发靠垫，全新的，可以两用，可做靠垫又可打开当小被子用。样式喜庆，还可以当做礼品。价格：30元。联系电话

11.求购海杆，要求配件齐全，一百元内，电话

12.我求购hp打印机数据线，电源线

13.打包转让一个健腹机，一个绞肉机，一个电子驱老鼠器，也能驱蟑螂。三件共元。谢谢！！！

14.我想求购一个鱼缸，我有几条热带鱼，随着天气见凉，最好在有加热设备，咱们价钱商量。

听众反馈：

1.我求购的液晶电视求购到了，东北的小徐还帮我送燕效家里。我和先生非常感激，让我想起想要感谢我，去帮助别人吧。我一定会的。

2.我是前天问治鼻炎的朋友，这两天有好几位团友给我打电话，发信息，如尾号***在此我谢谢诸位，有推荐药的，藿胆丸，喝辛夷泡的水，还有介绍大夫咨询的等等，非常感谢他们。

3.昨天播出了我想打理皮包的需求后，很快就收到了专业皮包护理店的电话。感受到了京城帮帮团有这么多的听众，有这么大的影响力！

4.反馈，昨天求修遥控器，温先生打来了帮助电话。在温先生的指导下，拧下螺钉后用小刀撬开一个缝，再用改锥把缝捌大用力掰开后，用橡皮擦净触点即可。我照做后果然修好了。在电波中衷心感谢助人为乐的温先生，也感谢帮帮团!

生活互助：

1、请问哪里有卖铁锅的？我住在海淀。

听众支招：西苑市场我看见过有卖老的铁锅（锅低有三个爪），可以去看看

陶然亭公园西门每周六、日上午在花卉市场有卖炒菜小铁锅的，去看看吧。

2.我请求帮助:我养了一只小金线龟很可爱，不知何原因俩眼肿胀有一片像眼皮的白膜蒙住眼睛睁不开，看不见就吃不了食很可怜，曾用了护龟液和青霉素也不管用，有半个多月了，特紧急求助有经验的团友，谢谢了！

3.我需要帮助，抽油烟机的砖墙开烟道孔的工具用一用.谢谢!

4.医院能够治疗口臭，我己经很多年了，最近我己经杀灭了幽门螺旋杆菌，还是不见好转，所以我想求好心朋友帮我指点一下，谢谢了

5.求助我的鼻炎都一个月了吃了好多药做理疗都不管事。很痛苦。

6.我有胃食管反流，请问有什么高招可以缓解？

听众支招：

胃反流呀，吃点红皮的生花生米，慢慢就会好了。

返流最简单是少吃，多餐一出现情况就吃生花生米。我就是。

返流性食管炎可用波利特肠溶片口服一日一片，疗程8周，家人用后疗效不错，

7.我在家刷窗户，不小心把银粉漆沾到了窗户的玻璃上还掉在了下面停的汽车上，请问用什么东西可以去除呢？

听众支招：除银粉漆，可以在化工商店买香蕉水除掉。因为一般油漆，包括银粉漆都是属于纯酸漆，所以香蕉水很容易擦掉油漆！另外汽车漆是属于消基漆，这类漆都是属于瓷漆和金属漆，不容易被香蕉水腐蚀！说白了就是纯酸漆不腐蚀消基漆，消基漆能腐蚀纯酸漆！香蕉水属于纯酸类！

节目分享：

对抑郁症的几个误区：（来源《北京日报》）

医院心理医学科主任、中华医学会精神病学分会委员魏镜教授在“律动心灵”公益活动上提醒公众正确认知抑郁症，培养就医习惯。她说：“心病还得心药医是最大的误区，抑郁症需要专业治疗。”

误区1

抑郁症是因为想不开

魏镜教授说，抑郁症患者处在一个很糟糕的生命状态，我们不会对感冒的人、肺炎患者指指点点，但是对抑郁症患者可能就会随意猜想。周围的人会猜测是不是他家里有什么事，要不然就是想不开，甚至觉得这个人的人品有问题或者性格太怪异。这些看法都是错误的，是歧视。

魏镜教授表示：抑郁症和感冒、咳嗽一样，是人体机能出现问题而导致的疾病，并非只是单纯心情不好。正常人的生命包括健康心理和健康身体，抑郁会抑制心理和生理机能，让人觉得无力、无望、无价值、无未来，生活变得毫无乐趣可言。

误区2

热心劝解能摆脱抑郁

很多人认为，劝抑郁症患者想开些就能助其解脱，实际情况并不是这样。

魏镜教授特别强调，“不要一味只是劝患者，有时家人、朋友的宽慰会越劝越糟糕”。患者在治疗期间，抑郁会使其生理和心理偏离常态，不能以常人的标准去要求患者。

抑郁症会颠覆患者的心理活动，使患者变得连简单的事情都做不到，起床、洗澡这样的事情都需要一个长时间的心理建设才能完成。“想开点、多吃点、好好睡觉”这样的宽慰，会让患者感到更大压力，唤起更多的“自责感”——“我真的糟糕透顶、这样的小事都做不到”。这样的劝说，如同劝肺炎病人“别咳嗽，咳嗽对你的肺不好”一样，给患者造成的只是负面影响。

魏镜教授鼓励患者向周围人敞开心扉，在责任、义务上获得一些豁免，安心治病。

误区3

觉得好了就停药

抑郁症的治疗分阶段，第一阶段是急性期治疗，一般能够在三个月之内完成。医生会尽量调整药物的剂量、种类，以完全缓解患者失眠、没有乐趣等症状。

第二阶段是维持期。症状缓解后，患者需要巩固治疗，恢复大脑自主功能。抑郁症有一个自然病程，大约1年—1.5年，患者不要觉得好了就停药，一定要请专业医生进行临床评估和测定。维持期内有可能降低药物剂量，逐步在一年到两年之内结束治疗。一旦擅自停药，效果就会下滑。

魏镜教授说，过去的抗抑郁剂对心脏、植物神经系统、大脑认知和记忆都会有影响，现在的药比过去安全度高了很多，药物只作用于跟人的抑郁情绪相关的神经系统当中，不是全部作用到大脑。

误区4

抑郁症会反复发作

很多人认为抑郁症不能根治会反复发作，魏镜教授说这个结论不正确。

只有少数抑郁症患者会有复发，大部分人是单病程。抑郁症没有病根只是一个状态，像我们得感冒一样，感冒也没有病根。感冒好了，但可能过段时间又会得，抑郁症也是这样。现在医学不知道抑郁是怎么开始的，但知道它的病程并可进行治疗。一些特殊因素都会诱发抑郁，如：压力大、更年期、青春期、孕期、产后等。

魏镜教授说，抑郁症患者只有接受专业治疗才能治愈，回归正常生活。早发现、早治疗并坚持按疗程完成治疗，才是应对抑郁症的最佳策略。