（作者为鼎城区十美堂镇上河口村第一书记、驻村帮扶工作队队长）
一个被多数中医遗忘的止咳秘法——我的治病养生千金方之二年12月30日草拟星期天大雪年1月5日完稿星期六阴早饭后，一个孩子在城里读书的村民打来电话，说是学校放月假了，因为大雪阻隔，班车停运，孩子无法回，家长无法接，担心孩子在学校的生活保障，或者贸然回家的安全，希望我给学校或者是相关部门反映，以后遇到此类极端天气，提前预防，做好相应安排。他同时告诉我，因为天气寒冷，孩子感冒了，咳得厉害，到医院吊了几天水。我说安全和生活问题，我会向相关部门反映，至于感冒咳嗽的问题，办法很简单：用伤湿止痛膏或云南白药膏，贴肺俞穴，立竿见影。这是我最近与风寒感冒咳嗽作斗争的亲身经验。肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁开1.5寸
11月下旬，迎检气氛日益紧张，扶贫办要求按照市里的十项标准做好相关准备，产业扶贫、健康扶贫、教育扶贫、入户走访、屋场会、贫困户技能培训会、政策宣讲会、普通话动员会……最要命的是所有的事项都必须要有详细的图片和文字佐证材料。我用手机语音打字完成初稿，再坐在电脑桌前，一字一句地推敲修改（表格就只能在电脑上直接填了），天气又冷，寒气直往袖口里钻，手腕骨头生疼，时间一长，免疫力自然下降，一不小心就感冒了。因为大意，开始没有服用维C及时控制局面，遂致不可收拾。咳嗽越来越剧烈，越来越频繁，直咳得眼冒金星、涕泪交流；咳得浑身燥热、耳鸣如蝉；咳得寒透脊髓、如坠冰天；咳得翻江倒海、七晕八素，直让我灵魂出窍，怀疑人生。匆匆回了一趟城，按照医嘱吊水，效用不大。晚间躺在床上，不由自主地就咳起来。为了不影响老婆休息，我努力地平息自己的情绪，屏住呼吸，诗意地想，自己是一片宁静的大海，但慢慢地就有水波从远处微微涌起，越涌越快，越涌越近，越涌越高，越涌越磅礴，涌成一道高墙、一座山，然后轰然倾倒，以万钧之力砸碎我所设置的堤坝，将我彻底淹没。有那么几分钟，我忽然发现，有意识地用鼻子吸气，让自己胸肌开张，元气充沛，然后再慢慢地呼出气来，能很好地控制咳嗽。但瞬间，平地一声惊雷，把我的喉头炸得粉碎……我预感，20多年前的一幕又将重演：因为吃橘子过敏导致支气管炎，我花了几年时间才平息那场咳嗽。如果那样，那实在是太恐怖了。长夜难明。我努力冷静地想：既然是喉头难受，是不是在喉咙外边贴点膏药能有点效呢？不如在手机上搜搜看吧。这一搜还真有发现：用伤湿止痛膏贴肺俞穴，有神效。伤湿止痛膏，家里从来没备，夜半时分，也无处可买。老婆说：有云南白药膏，试试看行不行？我说：那就试试吧。这一贴，效果还真不错。不出五分钟，咳嗽减轻，半个小时之后基本上就不咳了。第二天回村的路上，因担心云南白药的效用，专门到药店买了伤湿止痛膏，贴后效果特别理想。但两天之后，因为自行换药，位置贴得不准，出现了反复，请管饭的谭老倌帮忙，又才开始好转。恰好这时，本人身体的“娇贵”本色再次显露无遗：过敏，贴药部位欺心地痒。罢了，再找别的膏药吧。想想自己膝盖疗伤的膏药——王氏冷敷贴，已经贴了差不多8个月，但从来没有过敏现象，我想：就是它了。这一贴，还真神，它不仅治好了我的咳嗽，还顺便治好了我的耳朵痒、冬天鼻塞流鼻涕等诸多问题。这膏药主要用来治疗膝关节炎、颈椎病、腰椎疼等关节疼痛，但贼贵，块钱一贴，当然买十张就可以打批发，60块钱一张。这膏药疗效比较长，一贴可以管十天。特此申明：我不卖膏药。现代人普遍存在过度医疗问题，特别是滥用抗生素，对人体影响特别大，比如我一旦感冒，普通抗生素根本没有用。经咨询中医专家，按照中医经络理论，风寒感冒咳嗽可以用前面几种膏药贴好，但随着中医的衰微，一般中医都不会说（甚至不记得）这种方法，而是直接推荐西医疗法，这是中医的悲哀和伤痛。不过，他同时强调，咳嗽原因多种多样，过敏（空气、花粉、食物、药物等）、鼻后滴流、急性咽喉炎、上呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、肺结核、百日咳、返流性食管炎等疾病均会产生咳嗽症状，其治疗方法也会因人、因病而异，有医疗条件，医院检查，再对症治疗。如果咳嗽经久不愈，医院检查，防止出现器质性病变，甚至癌变，如果此时仍然只贴膏药，将严重影响病情，延误治疗。年元旦期间，我一口气写了三篇关于养生的民情日记，只发了其中一篇，爱人说，不要把自己人生的不堪全部展露给别人，所以一直没有再发。今天还是决定把它发出来，一方面作为这篇民情日记的佐证，同时也是告诉世人我曾经的抗病经历，希望对患者有所镜鉴，只要对患者特别是缺乏医疗知识和医疗条件的父老乡亲有益，我也就满足了。（医院主任医师杜安民义务提供医疗咨询，特此鸣谢）附录：都是橘子惹的祸——我的治病养生千金方之二年1月2日阴星期二曾经让我最恐怖的疾病，是一场经年不愈的咳嗽。那年国庆回老家，因为多吃了几个橘子（因为江垭的橘子实在太好吃了）而突发咳嗽，一发而不可收，我疑心自己的肺和心脏都咳破了，加以尿频尿急，一夜如厕十余次，几近崩溃。好不容易捱到天亮，按照中医丈人的嘱咐买了一些药，效果甚微。急急忙忙赶回常德，打针吊水，稍有缓和，但一停药就来神。尝试用偏方，把大蒜捣碎，用纱布贴在左脚脚心。母亲曾患百日咳，就是用纱布包蒜泥贴右脚脚心贴好的（男左女右）。但这一次对于我，无济于事。从市面上买来了藏药“15味龙胆花丸”，效果差强人意（这是我所用的药物中效果最好的），但并不能彻底止咳。有医生建议，打一点增强免疫力的斯奇康。连续打了几个月，效果并不见奇，也不见康。这时，市场的一位同事告诉我一个民间验方：打白糖1斤、生姜1斤、麻油1斤、川贝母2两、蜂蜜1斤。熬成稀饴，口服，日三次，每餐1调羹。按章行事，不想竟有神效。后来，当我再次咳嗽爆发的时候，我如法炮制，这验方却不能再用，因为它引起我神经性皮炎的突然加剧。多方查阅资料，才知道对神经性皮炎患者而言，最忌讳的是糖类食品（特别是白砂糖）。人体生态一旦破坏，真的就很难再修复。此后只好用各种消炎药物和养生食品，千方百计维持身体的脆弱平衡。文武之道，一张一弛；养生之道，惟中庸而已。一个人想要保持永久健康，必须珍惜健康，不过劳，不过思，不过欲，这才是养生正道、王道、大道。后盾单位区妇幼保健院在上河口开展免费义诊
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